2024 ავტორი: Brian Parson | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:05
შენარჩუნებული გრძელი თმა ლამაზია და მის ქალბატონს უამრავ ქალურობას ანიჭებს. ყოველდღიური მოვლა ძალიან მნიშვნელოვანია თმის ტიპისთვის.
გრძელი თმა ყოველდღე არ უნდა დაიბანოთ. კარგია კვირაში ორჯერ გარეცხვა, რომ მას ბუნებრივი დატენიანება მოაკლდეს და ბრწყინვალება დაკარგოს.
თმის დაბანის დროს შეიზილეთ იგი ფესვებში, რომ დარწმუნდეთ, რომ კარგად გაწმინდეთ. მისი გარეცხვამდე უმჯობესია ჩამოივარცხნოთ, რათა თავიდან აიცილოთ კვანძების წარმოქმნა.
ფრთხილად გახეხეთ ისე, რომ არ გაანადგუროთ. უმჯობესია გამოიყენოთ სავარცხელი ფართო კბილებით.
კომბინირება და გაშრობა ორი პროცედურაა, რომელიც ყველაზე მეტად აზიანებს თმას. სანამ თმის საშრობი თმის საშრობით დაიწყებთ, დაასველეთ წყალი რბილი პირსახოცით. ეს შეამცირებს ფენის გამოყენებას.
ფრთხილად შეარჩიეთ თქვენი შამპუნები და კონდიციონერები. ისინი მორგებული უნდა იყოს თქვენი თმის ტიპისთვის.
დაბანის შემდეგ გამოიყენეთ შრატი ან რაიმე კონდიციონერი, რომელსაც გარეცხვა არ სჭირდება. ეს ხელს უწყობს კომბინირებას და ხელს უშლის გატეხვას. კვირაში ერთხელ კარგია თმის მკვებავი ნიღბის დადება.
მზის სხივები ძლიერ აზიანებს თმას. მცხუნვარე მზეზე დიდხანს გატარებისას დაიხურეთ ქუდი ან მსუბუქი შარფი.
ყვავილობის რჩევები გარდაუვალია, ამიტომ უნდა მოაჭრათ ისინი ყოველ ორ თვეში ერთხელ მაინც.
არ უნდა დაიძინოთ ნაქსოვი თმით ან მკაცრი ცხენის კუდით, ეს თმისთვის საზიანოა და შეიძლება გახეთქვა დაიწყოს.
მოერიდეთ მჭიდრო ელასტიკებს, რადგან ისინი აზიანებენ თმას. შეზღუდეთ სხვადასხვა ლენტები და თმის სამაგრები.
ბამბის ბალიშების ჩანთები ზოგჯერ იჭერს და ცრემლებს თმას, განსაკუთრებით თუ ძილში უფრო ტრიალებთ. შეცვალეთ ისინი აბრეშუმის ან ატლასის საფარით. კანის შეგრძნება ძალიან სასიამოვნოა და ამავდროულად ინარჩუნებთ ჯანმრთელ და ლამაზ თმას.
კვება ასევე მნიშვნელოვანია ლამაზი თმისთვის. იკვებეთ სწორად და ჯანმრთელად და ეს გავლენას მოახდენს არა მხოლოდ თქვენს თმას, არამედ მთელ გარეგნობას.
გირჩევთ:
როგორ ვიზრუნოთ ბიკინის ზონაზე
კანი გარშემო ბიკინის ზონა ჩვენი სხეულის ყველაზე მგრძნობიარე ნაწილია. ამიტომ, განსაკუთრებით ფრთხილად უნდა ვიყოთ ამ დელიკატური ტერიტორიის მოვლაზე. თამამად შეგვიძლია ვთქვათ, რომ სექსუალურად რომ გამოიყურებოდეთ, ყოველდღე უნდა გამოვყოთ დრო ინტიმური არე .
როგორ ვიზრუნოთ ბონსაიზე
ძნელად მოიძებნება ადამიანი, რომელიც ამ ულამაზესი მინიატურული ხეების დანახვით არ აღფრთოვანებული და გაოცებული დარჩა მათი უცნაური ფორმებით. ისინი ჯადოსნურ ზღაპრულ სამყაროში გადაგვყავს და აუცილებლად გვიჩენს ბონსაის ფლობისა და ზრდის სურვილს. ეს მცენარეები ჩვენს სახლს ანიჭებს დახვეწილობას და სტილს, ისევე როგორც ბუნებასთან ჰარმონიის განცდას.
როგორ ვიზრუნოთ თმაზე ფიტნესის შემდეგ
არაფერია უფრო სრულყოფილი, ვიდრე ხარისხიანი და დამღლელი ვარჯიში, რომელიც ზრუნავს როგორც სხეულზე, ასევე სულით. ამასთან, განსაკუთრებით თბილ თვეებში, ძლიერმა ოფლიანობამ შეიძლება პრობლემები შეუქმნას თქვენს თმას. იმავე დღეს გარეცხილიც კი, ბუნებრივია, თქვენი ორგანიზმიდან გამოსულმა ოფლმა ის ბინძურად, გაბრტყელებულად და უფორმოდ გამოიყურება.
როგორ ვიზრუნოთ თმაზე ორსულობის დროს
ორსულობა მშვენიერი პერიოდია - ყველა ქალი ოცნებობს დედობაზე და მოუთმენლად ელოდება ცხრა თვის ბოლოს, როდესაც საბოლოოდ შეძლებს ბავშვის ჩახუტებას. ორსულობა ასევე დელიკატური პერიოდია - ამ პერიოდში ჩვენი ჰორმონები ფაქტიურად მძვინვარებს - ვგრძნობთ გაღიზიანებას, ვიმატებთ წონაში ისეთ ადგილებში, რომლებიც ჩვენთვის არ არის დამახასიათებელი, გვძულს სუნი და საკვები, რომელიც ადრე გვიყვარს.
როგორ ვიზრუნოთ თმაზე ზაფხულის სეზონის შემდეგ?
თქვენ შეიძლება ზაფხული გიყვართ, მაგრამ თმა განსაკუთრებით არ კმაყოფილდება მზით ან ზღვის მარილიანი წყლით. რისი გაკეთება შეგიძლიათ მისი სიცოცხლისუნარიანობის აღსადგენად? როგორ ვიზრუნოთ თმაზე ზაფხულის სეზონის შემდეგ? სიცხე, მზე, პლაჟი, ზღვა, აუზის წყალი: