2024 ავტორი: Brian Parson | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:05
რეჰანის ეთერზეთი ეგზოტიკურად ჟღერს, რადგან უმეტესობა ჩვენგანი რეჰანის წარმოდგენაა, რომ მასთან ერთად კერძი წარმოვიდგინოთ - მაგალითად, მაკარონი, პიცა ან სალათი. მაგრამ ბევრი ცნობილია რეჰანის ზეთის სარგებელი და გამოყენება რომელთა უგულებელყოფაც არ არის საჭირო. ბალახი სასწაულმოქმედად ითვლება მთელ მსოფლიოში და მას უძველესი დროიდან იყენებენ სხვადასხვა დაავადებების სამკურნალოდ. ინდოეთში რეჰანი წმინდა მცენარედ ითვლება. რელიგიურ ცერემონიალში მონაწილეობის მიღებამდე ხალხმა უნდა დაღეჭოს ბალახის ფოთოლი.
რეჰანის ზეთი მოიპოვება მცენარის ყვავილების ორთქლის გამოხდით. მას აქვს ახალი, ოდნავ ტკბილი არომატი და მწვანე-ყვითელი ფერი.
რეჰანის ზეთი არის კარგი ვიტამინი A, კალიუმი, კალციუმი, მაგნიუმი და რკინა. მას აქვს უნარი გაათავისუფლოს გულისრევა, ღებინება, თავბრუსხვევა, ზღვის ავადმყოფობა, დიაბეტი, ყაბზობა და სუნთქვისა და მენსტრუაციის პრობლემებიც კი.
თუ აბაზანაში რამდენიმე წვეთს ჩადებთ, შეგიძლიათ მიიღოთ სიზმრის შემსუბუქება მტკივნეული ციკლის, პოდაგრის, ართრიტისა და კუნთების ტკივილის დროს.
რეჰანი არის ბალახი და უაღრესად სასარგებლოა საჭმლის მონელების პრობლემების დროს. თუ შეკრულობა ან სპაზმები გაწუხებთ, დარწმუნდით გამოიყენეთ რეჰანის ზეთი.
ის ასევე დაგეხმარებათ ანტიბაქტერიული და სოკოს საწინააღმდეგო მოქმედებით. ასევე რეჰანის ზეთი ასევე არის ტკივილგამაყუჩებელი, ათავისუფლებს ტკივილს. სტრესის დროს მას აქვს ეფექტი და ამშვიდებს სხეულს, ასტიმულირებს სისხლის მიმოქცევას, ებრძვის ინფექციებს. ანტიბაქტერიული მოქმედების გამო დადებითად მოქმედებს ჭრილობის შეხორცებაზე, შარდის ბუშტის ინფექციებზე, კანის პრობლემებზე.
რეჰანის ეთერზეთი შეიძლება გამოყენებულ იქნას გაციების, გრიპის, ცხელების დროს. ხსნის მუდმივ ხველას, ასთმას, რეკომენდებულია ბრონქიტის, სინუსიტის დროს და დაგეხმარებათ სხვადასხვა რესპირატორული პრობლემებისგან.
ამასთან, მეცნიერები აღნიშნავენ, რომ რეჰანის ზეთი არ არის რეკომენდებული მცირეწლოვანი ბავშვებისთვის, ორსული ქალებისთვის, მეძუძური დედებისთვის და ეპილეფსიით დაავადებული პირებისთვის. თუ თქვენ ამ ჯგუფებს მიეკუთვნებით, ნუ გამოიყენებთ მას.
ზეთების უმეტესობის მსგავსად, რეჰანის ზეთი ბევრ კოსმეტიკურ პროდუქტში გამოიყენება. ის კვებავს კანს და თმას. და ასევე შეიძლება გამოყენებულ იქნას დასასვენებლად მასაჟები. გამოიყენეთ რეჰანის ზეთი მწერების ნაკბენის სამკურნალოდ.
რეჰანის ზეთი დადებითად მოქმედებს მწვავე სტრესსა და შფოთვაზე, დეპრესიულ და მელანქოლიურ მდგომარეობებზე, ქრონიკულ დაღლილობაზე. ის განდევნის გონებას ცუდ მოგონებებსა და ნეგატიურ აზრებს, იტვირთება პოზიტიური დამოკიდებულებით და ახალისებს გონებას და ცნობიერებას. ეს განპირობებულია რეჰანის ფუნქციონირებით, გამოყოფს სტრესის ჰორმონს. ეხმარება მეხსიერების და კონცენტრაციის გაუმჯობესებაში, ასუფთავებს გონებას.
იმ შემთხვევაში, თუ თქვენ ნეგატიურ აზრებში ხართ ჩაფლული, რეჰანის ზეთი მას შეუძლია გაზარდოს თქვენი თვითშეფასება, აღადგინოს თქვენი თვითდაჯერებულობა და აამაღლოს გუნება-განწყობა. მასთან ერთად თქვენ დაივიწყებთ ყველა იმ კომპლექსს, რომელიც ხელს გიშლით თქვენი მიზნების მიღწევაში.
რეჰანის ზეთი ეხმარება მათ მნიშვნელოვან სულიერ ზრდას, ვინც ამ გზის არჩევა აირჩია. მას იყენებენ მედიტაციის დროს. მას აქვს სასარგებლო გავლენა ჭიპის ჩაკრასა და გულის ჩაკრაზე.
თუ თქვენ გაქვთ მუწუკები ან კანის ინფექციები, რეჰანის ეთერზეთის გამოყენება დაგეხმარებათ ამ პრობლემების მოგვარებაში.
გამოიყენეთ რეჰანის ზეთი ყურის ინფექციების და ინფექციების საწინააღმდეგო პროფილაქტიკური ღონისძიებისთვის. აურიეთ რეჰანის ზეთი და საკმევლის ზეთი თანაბარი რაოდენობით. გახეხეთ ცოტაოდენი ქოქოსის ზეთი და ნაზი მოძრაობებით წაისვით ყურების უკან მიდამოში. თუ უკვე გაქვთ ინფექცია, ის გათავისუფლდება და სმენა გაუმჯობესდება.
რეჰანის ზეთი ამშვიდებს თვალებს და კურნავს მათ სისხლდენას.
გამოიყენება მთელი სხეულის კანის მასაჟისთვის. ატენიანებს, არბილებს და კვებავს. აუმჯობესებს კანის ფერს, ებრძვის კანის ლაქებსა და გამაღიზიანებელ აკნეს.აუმჯობესებს ძალას და აღადგენს გამოფიტული და მშრალი თმის ბზინვას.
შემოდგომა-ზამთრის პერიოდში, როდესაც ხშირად გვცივა, რეჰანის ზეთი ღირებული იარაღია. ნუ უგულებელყოფთ სარგებელს რეჰანის ზეთი.
მისი მიღება შესაძლებელია შინაგანად - ზეითუნის ზეთში, თაფლში ან ლერწმის შაქარში გახსნილი 2 წვეთი, რომელიც ენის ქვეშ იდება ჭამის შემდეგ; და გარედან - საჭმლის მონელების პრობლემების, მუცლის ტკივილის ან მენსტრუაციის გამო. შეურიეთ 3 წვეთი რეჰანის ზეთი 5 წვეთ თხილის ზეთთან. წაისვით მუცელზე მსუბუქი მასაჟის მოძრაობებით დღეში რამდენჯერმე.
რეკომენდებულია ბაზის ზეთით გაზავებული გამოყენება, რადგან ის ძალიან ძლიერია და შეუძლია გააღიზიანოს კანი!
ამისთვის მასაჟი რეჰანის ეთერზეთით თქვენ გჭირდებათ 4-6 წვეთი ყოველ 10 მლ სხვა ძირითადი მასაჟის ეთერზეთზე.
გააკეთეთ კომპრესი ტკივილისა და დისკომფორტის შესამსუბუქებლად 5-7 წვეთი ზეთით, ხოლო რაც შეეხება ინჰალაციებს - თუ ისინი ცივი არიან, დაასხით 3-5 წვეთი წყალში და გააჩერეთ არაუმეტეს 3-5 წუთის განმავლობაში; თუ ისინი ცხელია - დაასხით 2 წვეთი და ისუნთქეთ 4-5 წუთის განმავლობაში.
თუ გადაწყვეტთ არომატის ნათურაში ჩაასხით, გამოიყენეთ 2 წვეთის თანაფარდობა 5 კვ.მ. ფართობი
რეჰანის ზეთი ძალიან კარგად ერწყმის სხვა ზეთებს: ორეგანოს ზეთი, ლიმონის ზეთი, ლავანდის ზეთი, ბერგამოტის ზეთი, კედარის ზეთი, კოჭას ზეთი, კამა ზეთი, გერანიუმის ზეთი, წიწაკის ზეთი, ვერბენის ზეთი და ნეროლის კარაქი.
გირჩევთ:
სუნამოს სწორად გამოყენება
სუნამო არის ზოგადი გარეგნობის ძალიან მნიშვნელოვანი ნაწილი. ყველა ქალს სურს, რომ ის უფრო დიდხანს გაგრძელდეს და მთელი დღის განმავლობაში იგრძნოს მისი სურნელი. როგორ გამოვიყენოთ ჩვენი სუნამო, რომ მივაღწიოთ ამას? ყველაზე შესაფერისი ადგილები სუნამოს წასმისთვის არის მაჯები, ყურების უკან მიდამო და მუხლის თავები.
ბუნებრივი სილამაზის პროდუქტები და მათი გამოყენება
მიუხედავად იმისა, რომ ადამიანების უმეტესობა ამას ვერ ხვდება, მათი ახლობლები სილამაზის პროდუქტები შეიძლება შეიცავდეს ტოქსინებს და ქიმიკატებს. ფაქტია, რომ მაღაზიაში შეძენილი კოსმეტიკური საშუალებების უმეტესობა შეიცავს ხელოვნურ ფერებს, სუნამოებს, კონსერვანტებს და სტაბილიზატორებს, რომლებიც ადვილად შეიწოვება კანის ფორებით, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ჯანმრთელობის გრძელვადიანი შედეგები.
ლავანდის სპირტის გამოყენება
ძველი ბერძნები და რომაელები აფასებდნენ ლავანდას არომატისა და გამწმენდი თვისებების გამო. მათ ის აბაზანაში დაამატეს დაღლილობის შესამსუბუქებლად. ლავანდის ალკოჰოლი ძალიან სასარგებლოა და მრავალი სხვადასხვა გამოყენება აქვს. საკმარისია ლავანდის სპირტი წაუსვათ ბამბას და რამდენიმე წუთით დატოვოთ ოთახში.
ლიმონის წვენის გამოყენება სილამაზისა და ჯანმრთელობისთვის
გარდა იმისა, რომ ძალიან გემრიელია, ლიმონს ადამიანის სხეულზე უდავო სასარგებლო თვისებებიც აქვს. უპირველეს ყოვლისა, ეს არის ყველაზე მდიდარი ციტრუსის ხილი C ვიტამინით და ერთი ლიმონის წვენი საკმარისია იმისათვის, რომ დაფაროს ჩვენი ყოველდღიური მოთხოვნილება ამ ვიტამინზე.
როგორ ვასწავლოთ ბავშვს ქოთნის გამოყენება?
ეს ძალიან მარტივად ჟღერს, მაგრამ დიდი დრო დასჭირდება, რომ საბოლოო შედეგი მოხდეს და თქვენს შვილს მოინდომოს ქოთნის გამოყენება საფენების ნაცვლად. ბავშვები შეჩვეული არიან მუდმივად საფენის ტარებას და მათი ნაკლებობა მოულოდნელად ქმნის გარკვეულ დისკომფორტს.