ჰიპომაგნიემია

Სარჩევი:

ვიდეო: ჰიპომაგნიემია

ვიდეო: ჰიპომაგნიემია
ვიდეო: Hypomagnesemia Fluid & Electrolytes Nursing Students Made so Easy NCLEX Review 2024, მარტი
ჰიპომაგნიემია
ჰიპომაგნიემია
Anonim

მაგნიუმი ქლოროფილის მოლეკულის მნიშვნელოვანი ნაწილია. ყოველდღიური საჭირო მიღება 300-დან 500 მგ-მდეა. მაგნიუმის დაახლოებით 75% მიიღება საკვების საშუალებით. მნიშვნელოვანია იცოდეთ, რომ კალიუმის შემდეგ, მაგნიუმი უჯრედოვან მინერალებს შორის მეორე ყველაზე მნიშვნელოვანი მინერალია.

მაგნიუმის დაახლოებით 60% სხეულში ინახება ძვლებში. ეს ასევე არის სისხლის პლაზმის განუყოფელი ნაწილი. ის ასევე გვხვდება გულში, ღვიძლში, ნერვულ სისტემაში და ჩონჩხის კუნთებში.

მაგნიუმი ძალიან მნიშვნელოვანი ელემენტია, რადგან ის არეგულირებს ნეირომუსკულური სისტემის აქტივობას და უზრუნველყოფს ნერვულ ბოჭკოებს შორის იმპულსების ნორმალურ გავლას. იგი მოქმედებს როგორც კატალიზატორი რიგი ფერმენტული რეაქციების დროს.

მის გარეშე ნახშირწყლების, ცხიმებისა და ცილების მეტაბოლიზმი ვერ მოხდება. მაგნიუმი ახდენს თრომბოციტების სტაბილიზაციას, რაც ხელს უშლის თრომბოზის წარმოქმნას.

სხვა ძალიან მნიშვნელოვანი ფუნქციები უკავშირდება სისხლში ლიპიდების დონის შემცირებას, თირკმელებში კენჭების წარმოქმნას, ასევე გულის რითმის დარღვევებს. იგი ამცირებს სხვადასხვა ნივთიერებების ტოქსიკურობას და აჩქარებს ღვიძლის რეგენერაციას. მას აქვს კარგი ანტიოქსიდანტური მოქმედება და გავლენას ახდენს მამაკაცის ნაყოფიერებაზე.

როდესაც მაგნიუმის დაკარგვა უფრო მაღალია, ვიდრე ორგანიზმში მისი მიღება ვითარდება ჰიპომაგნიემია. საშიში დეფიციტი ვითარდება, როდესაც სხეულს არ შეუძლია შეცვალოს დაკარგული რეაქციების მქონე დაკარგული მაგნიუმი. ჰიპომაგნიემიას, როგორც წესი, თან ახლავს კალიუმის, კალციუმის და ფოსფატების დეფიციტი.

თევზი
თევზი

ჰიპომაგნიემიის მიზეზები

ჰიპომაგნეზემიის ერთ-ერთი მთავარი მიზეზი არის არასაკმარისი საკვების მიღება. ეს შეიძლება მოხდეს მაგნიუმის დეფიციტით ნიადაგში ან წყალში; დაუბალანსებელი დიეტა, რომელიც არის დაბალი კალციუმით და მდიდარია ცხიმებით, მარილით და ნახშირწყლებით. წონის დაკლების დიეტამ შეიძლება გამოიწვიოს ჰიპომაგნიემია.

კუჭ-ნაწლავის ზოგიერთ დაავადებას ასევე შეუძლია განბლოკვა ჰიპომაგნიემია. ეს შეიძლება იყოს დარღვეული რეზორბცია, ცელიაკია, წვრილი ნაწლავის რეზექცია. კიდევ ერთი ვარიანტია მაგნიუმის დაკარგვა კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის მეშვეობით, ქრონიკული ღებინების, ქრონიკული კოლიტის, კრონის დაავადების, ქრონიკული დიარეის შედეგად.

ჰიპომაგნიემია ასევე შესაძლებელია თირკმელებით მაგნიუმის დაკარგვის შედეგად - თირკმლის მწვავე უკმარისობა, თირკმლის აციდოზი, შარდმდენებით ხანგრძლივი მკურნალობა და სხვა.

ზოგიერთმა მედიკამენტმა და ენდოკრინულმა დაავადებებმა (ჰიპერთირეოზი, დიაბეტი, ჰიპერპარათირეოზი) ასევე შეიძლება გამოიწვიოს ჰიპომაგნიემია. ჰიპომაგნეზემიის სხვა ნაკლებად გავრცელებული მიზეზები არის მწვავე პანკრეატიტი, უხვი ოფლიანობა და მწვავე დამწვრობა, სტრესი, გულის შეტევა, სეფსისი, ჰიპოთერმია.

ჰიპომაგნიემიის სიმპტომები

ამ მდგომარეობის ყველაზე გავრცელებული სიმპტომებია სწრაფი დაღლილობა, მადის დაკარგვა, ყაბზობა, გაღიზიანება, კუნთების კრუნჩხვა, თავის ტკივილი, ძილის დარღვევა და კონცენტრაცია. გვხვდება ნევროლოგიური სიმპტომები, როგორიცაა დეპრესია, აპათია, მეხსიერება და კონცენტრაციის პრობლემები. უფრო მძიმე შემთხვევებში შეიძლება მოხდეს ჰალუცინაციები, პარანოია და კომაც კი.

დამახასიათებელი ჰიპომაგნიემია შეცვალეთ თქვენი ქცევა. ზოგადად მშვიდი და თავდაჯერებული ადამიანები პესიმისტები და ბრაზები ხდებიან.

მაგნიუმის წყაროები
მაგნიუმის წყაროები

ჰიპომაგნიემიის დიაგნოზი

ჰიპომაგნიემიის დიაგნოზის დასადგენად საჭიროა მთლიანი მაგნიუმის დადგენა 24-საათიან შარდში.

ჰიპომაგნიემიის მკურნალობა

მსუბუქი შემთხვევების გამოსწორება შესაძლებელია დიეტის ცვლილებებით და მაგნიუმის დამატებების ჩათვლით, რომლებიც მიიღება პერორალურად ან კუნთებში. უფრო მძიმე შემთხვევები ჰიპომაგნიემია ასწორებენ მაგნიუმის სულფატის ინტრავენურად მიღებას.

მაგნიუმით მდიდარი საკვებია მწვანე ფოთლოვანი ბოსტნეული, მთელი მარცვლეული / ქერი, ქატო, თეთრი ფქვილი /, თხილი, ლობიო, თევზი.თევზი მაგნიუმის შესანიშნავი წყაროა და უმჯობესია აირჩიოთ ზეთოვანი თევზი, რომელიც ასევე შეიცავს რიგ სხვა საკვებ ნივთიერებებს.

მაგნიუმის დამაკმაყოფილებელი შინაარსია პიტნა, რეჰანი, წიწაკა, ლიმნის ბალახი და ოხრახუში. ხილი, რომელიც შეიცავს მაგნიუმს, არის ავოკადო, ბანანი, ქიშმიში და გარგარი. ონკანის წყალი და სასმელები, როგორიცაა ყავა და კაკაო, მაგნიუმის შესანიშნავი წყაროა.

სტატია არის ინფორმაციული და არ ცვლის ექიმთან კონსულტაციას!