2024 ავტორი: Brian Parson | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:05
Ცხიმიანი კანი ხასიათდება ზეთოვანი ბრწყინავით, გაფართოებული ფორებით, გაღიზიანებით და შავი წერტილებით. ეს ხდება ჰორმონალური ან ნერვული სისტემის გავლენის ქვეშ, როდესაც კანის კანიდან გამოყოფილი ცხიმის რაოდენობა უზარმაზრად იზრდება.
მდგომარეობა პრობლემურია და სხვადასხვა გაღიზიანებისა და ანთების განვითარების წინაპირობაა.
მოზარდები და ორსული ქალები ყველაზე მეტად არიან მიდრეკილნი ცხიმიანი კანისკენ. მისი ცხიმიანობის მიზეზი უმეტეს შემთხვევაში საკვები ნივთიერებების ნაკლებობაა. ამის თავიდან ასაცილებლად კანი უნდა იყოს კარგად მოვლილი და რეგულარულად კვებავს.
ცხიმიანი კანის მთავარი მოვლა არის პირადი ჰიგიენის მაღალი დონე. ფორების გაჭედვისა და სახეზე შავი წერტილების წარმოქმნის თავიდან ასაცილებლად სახე დღეში ორჯერ უნდა გაირეცხოს თბილი წყლით და ცხიმიანი კანისთვის შესაფერისი საწმენდი კოსმეტიკური საშუალებებით.
როდესაც ცხიმიანი კანის შედეგად ფორები იკეტება და შავი წერტილები წარმოიქმნება, კარგია დაეყრდნოთ მაღალხარისხიან და ეფექტურ კოსმეტიკურ საშუალებებს აკნესა და შავი წერტილების წინააღმდეგ. კიდევ ერთი ვარიანტია ხელნაკეთი ნიღბები ცხიმიანი კანისთვის.
ნიღბები ცხიმიანი კანის საწინააღმდეგოდ შეგიძლიათ გამოიყენოთ კვირაში ერთხელ. სწორად მომზადებული ისინი აჩერებენ შავი წერტილების წარმოქმნას და ხელს უწყობენ სახის ფორების შემცირებას.
ხელნაკეთი ნიღაბი ცხიმიანი კანის გასაწმენდად
საჭირო პროდუქტები: 1 ს.კ. იოგურტი, 1 ჩ.კ. ხორბლის ქატო, 1/2 ჩ.კ. დაფქვილი ნუში, 1/2 ჩ.კ. გახეხილი ფორთოხლის კანი, 1 ს.კ. ლიმონის წვენი.
მომზადების მეთოდი: ყველა პროდუქტი კარგად არის შერეული. შედეგად მიღებული ნარევი წაისვით სახეზე. გააჩერეთ 20 წუთის განმავლობაში, შემდეგ ამოიღეთ ნელთბილი წყლით.
ცხიმიან კანთან ბრძოლის სხვა ალტერნატივებს შორის არის დიეტის შეცვლა. საკვებს შორის, რომელსაც შეუძლია ხელი შეუწყოს მის წარმოქმნას, არის ცხიმიანი ხორცი, ტკბილი საკვები, მაკარონი და გაზიანი სასმელები.
კარგია, რომ თქვენს ყოველდღიურობაში შეიტანოთ მეტი ხილი, ბოსტნეული, თევზი და პარკოსნები. ისინი ხელს შეუწყობენ სხეულს ტოქსინების მოცილებაში, რომლებიც ხშირად ცხიმს იწვევს.
გირჩევთ:
ძირითადი მოვლა მშრალი კანისთვის
კანის მოვლა უნდა იყოს მორგებული მის სპეციფიკაზე. ხარისხიანი პროდუქტების არჩევას შეუძლია დაიცვას სახის კანი მავნე ზემოქმედებისა და შესაძლო პრობლემებისგან. მათ ასევე შეუძლიათ აღადგინონ მისი ჯანმრთელობა და ხელი შეუშალონ კანის დაავადებების განვითარებას.
საუკეთესო ხელნაკეთი ნიღბები ცხიმიანი კანისთვის
კანის ერთ-ერთი ყველაზე პრობლემატური ტიპია ცხიმიანი კანი . ჩვენ ვიცით, რომ ეს საერთოდ არ არის სასიამოვნო, როდესაც ჩვენ ვიბანთ სახეს და მალევე ის ისევ ცხიმიანი ჩანს. ცხიმიანი კანი არის სიმშრალისგან დასაცავი ბუნებრივი გზა, მაგრამ ზოგიერთ ადამიანში მათი ჯირკვლები აწარმოებენ უფრო მეტ ცხიმს ვიდრე საჭიროა.
ხელნაკეთი ნიღბები ცხიმიანი კანისთვის
ცხიმიანი კანი გამოუყენებელი კანია, განსაკუთრებით T ზონაში (შუბლიდან ცხვირამდე და ნიკაპამდე). იმის შესამოწმებლად, გაქვთ თუ არა ცხიმიანი კანი, დააჭირეთ შუბლს ქაღალდის პირსახოცით. თუ ეს ანაბეჭდს ტოვებს ხელსახოცზე, მაშინ ცხიმიანი კანი გაქვთ. ცხიმიანი კანი მოითხოვს განსაკუთრებულ ზრუნვას ამ პრობლემის მოსაგვარებლად, შეგიძლიათ გამოიყენოთ ჩვენი წინადადებები:
ხელნაკეთი კანი ლიმონით ცხიმიანი კანისთვის
ვიტამინებით და მინერალებით, რომლითაც მდიდარია, ლიმონი შესაფერისი საშუალებაა, რომელიც არამარტო ებრძვის დაავადებებს, არამედ ხილია, რომლის გამოყენება შესაძლებელია როგორც კოსმეტიკური საშუალება. ლიმონის მჟავას ასევე შეუძლია გაათეთროს ერთგული მოკავშირე ცხიმიანი კანისა და შავი წერტილების წინააღმდეგ ბრძოლაში.
რვა ძირითადი საკვები და სასმელი ლამაზი კანისთვის
არსებობს მრავალი გზა რომ შენი კანი ლამაზი იყოს . მაგრამ დარწმუნდით, რომ კოსმეტიკური პროცედურები არ არის საკმარისი. მნიშვნელოვანია არა მხოლოდ ის, თუ რას მივმართავთ ჩვენს სხეულს, არამედ იმასაც, თუ რას ვჭამთ. იხილეთ შემდეგი სტრიქონები რვა ძირითადი საკვები და სასმელი ლამაზი კანისთვის .