ადამიანი ხდება სექსუალური სპორტსმენი, რომელსაც საკვებიდან აქვს აფროდიზიაკები

ვიდეო: ადამიანი ხდება სექსუალური სპორტსმენი, რომელსაც საკვებიდან აქვს აფროდიზიაკები

ვიდეო: ადამიანი ხდება სექსუალური სპორტსმენი, რომელსაც საკვებიდან აქვს აფროდიზიაკები
ვიდეო: Nutrition Tips for Healthy Living : Aphrodisiac Foods 2024, მარტი
ადამიანი ხდება სექსუალური სპორტსმენი, რომელსაც საკვებიდან აქვს აფროდიზიაკები
ადამიანი ხდება სექსუალური სპორტსმენი, რომელსაც საკვებიდან აქვს აფროდიზიაკები
Anonim

იმისათვის, რომ მამაკაცმა თავი კარგად წარმოაჩინოს საძინებელში, მან უნდა ჭამოს კერძები, რომლებიც ამა თუ იმ ფორმაშია აფროდიზიაკები, მიიჩნევენ ამერიკელი მეცნიერები.

ამერიკის შეერთებულ შტატებში, კინზის ინსტიტუტის ექსპერტები მათ ყოფენ მათში, ვისაც ვჭამთ და ვისაც ვსუნთქავთ.

ადამიანი ხდება სექსუალური სპორტსმენი, რომელსაც საკვებიდან აქვს აფროდიზიაკები
ადამიანი ხდება სექსუალური სპორტსმენი, რომელსაც საკვებიდან აქვს აფროდიზიაკები

აფროდიზიაკები ჭამისთვის აუცილებელია თუთიის შემცველობა. ეს არის ნივთიერება, რომელიც გამოიმუშავებს მამაკაცის საჭირო ჰორმონს ტესტოსტერონი.

ის "პასუხს აგებს" სპერმის ეროტიულ სურვილზე და ხარისხზე. თუთიის ძირითადი წყაროა ხორცი, პარკოსნები და მარცვლეული.

ფოსფორი მნიშვნელოვანია ტვინის გამართული ფუნქციონირებისთვის და სექსუალობისთვის, როგორც ხარისხისთვის. ფოსფორით მდიდარი საკვებია ხორცი, თევზი, კვერცხის გული და რძე. მარცვლეულებსა და პარკოსნებში დიდი რაოდენობით არის ფოსფორი, მაგრამ იქიდან მისი ათვისება რთულია.

კალციუმი გავლენას ახდენს მამაკაცის მშობიარობის მხოლოდ ფიზიკურად გაგრძელების უნარზე. კალციუმის საუკეთესო წყაროა რძე და რძის პროდუქტები, რომელთაგანაც ელემენტი ადვილად შეიწოვება.

არანაკლებ მნიშვნელოვანია საკვები მდიდარი რკინით, ცილებით, კალიუმით და A, B1, E ვიტამინებით.

ასე რომ, თუ ქალბატონებს სურთ საწოლში სრული კომუნიკაცია ჰქონდეთ, მოდით ეწვიონ სუპერმარკეტს და კარგად აირჩიონ რა უნდა მოამზადონ სადილად

გირჩევთ: