იხილეთ დიეტა, რომლითაც ბიონსემ 10 დღეში დაიკლო 10 კგ

ვიდეო: იხილეთ დიეტა, რომლითაც ბიონსემ 10 დღეში დაიკლო 10 კგ

ვიდეო: იხილეთ დიეტა, რომლითაც ბიონსემ 10 დღეში დაიკლო 10 კგ
ვიდეო: Грэмми 2018| Grammy 2018 Музыкальная Премия 2024, მარტი
იხილეთ დიეტა, რომლითაც ბიონსემ 10 დღეში დაიკლო 10 კგ
იხილეთ დიეტა, რომლითაც ბიონსემ 10 დღეში დაიკლო 10 კგ
Anonim

ბიონსე - პოპულარული საესტრადო მუსიკის დედოფალი, ყოველთვის ითხოვდა სრულყოფილ სახეს. იმისათვის, რომ ფორმაში დარჩეს, ქალბატონი ნოულსი ნეკერჩხლის სიროფის დიეტას ეყრდნობა.

ნეკერჩხლის სიროფის დიეტა მრავალი წლის წინ შეიქმნა. შემდეგ მას გამწმენდი დიეტის სახელით იცნობდნენ. რეჟიმი არის ექსტრემალური, საკმაოდ მკაცრი და ყველასთვის შესაფერისი არ არის.

ბიონსეს დიეტა ხელს უწყობს ორგანიზმის ტოქსინებისა და საკვებისა და სხვა დამოკიდებულებების გაწმენდას. ვისაც ჯანსაღი ცხოვრების წესის დაწყება სურს, ამ რეჟიმით უნდა დაიწყოს. ეს დაგეხმარებათ გაუმკლავდეთ თქვენს დამოკიდებულებას კოფეინზე, შოკოლადზე და ბევრად უფრო სერიოზულ დამოკიდებულებებზე.

თავად ბიონსე არ ურჩევს თავის თაყვანისმცემლებს დაიცვან ნეკერჩხლის სიროფის დიეტა. ამასთან, იგი აღიარებს, რომ თავად სცადა, მაგრამ კრიტიკულ შემთხვევებში მიმართა მას. ეს პირველად მოხდა იმ პერიოდში, როდესაც მას მოუწია 10 კგ დაკლება ათი დღის განმავლობაში ფილმისთვის Dreamers.

იხილეთ დიეტა, რომლითაც ბიონსემ 10 დღეში დაიკლო 10 კგ
იხილეთ დიეტა, რომლითაც ბიონსემ 10 დღეში დაიკლო 10 კგ

ბიონსე ყოველთვის გამოირჩეოდა სექსუალური ფორმებით, მაგრამ ჰოლივუდმა მას სთხოვა წონაში დაკლება. ამიტომ მან გაიარა კარდინალური რეჟიმი. აი როგორია მომღერლის გამწმენდი რეჟიმი.

რეჟიმის გამოყენება შესაძლებელია სამიდან ათი დღის განმავლობაში. იგი შეიქმნა 1950 წელს. ძალიან ხშირად ბუნებრივი რეაქცია არის გაწმენდა - მარტივი სიტყვებით დიარეა, მაგრამ მხოლოდ პირველი რამდენიმე დღის განმავლობაში. შემდეგ იწყება წონის დაკლების სწრაფი პერიოდი.

იხილეთ დიეტა, რომლითაც ბიონსემ 10 დღეში დაიკლო 10 კგ
იხილეთ დიეტა, რომლითაც ბიონსემ 10 დღეში დაიკლო 10 კგ

ყოველდღე მენიუში უნდა იყოს სპეციალურად მომზადებული სასმელი. ამისათვის აურიეთ 3 ლიტრი წყალი, ჭიქა ლიმონის წვენი, ჭიქა ნეკერჩხლის სიროფი, 1 ჩ.კ. ცხელი წითელი წიწაკა. კარგად აურიეთ ისინი და დალიეთ დღეში 8-12 ჭიქა.

ნეკერჩხლის სიროფი უნდა იყოს რეალური და არა მხოლოდ ნეკერჩხლის არომატიზებული. გაითვალისწინეთ, რომ სასმელის მიღების შემდეგ გაგიჩნდებათ შიმშილი, ტკივილი, გაღიზიანება და გულისრევა. ეს არის სხეულის დეტოქსიკაციის ძირითადი სიმპტომები.

იხილეთ დიეტა, რომლითაც ბიონსემ 10 დღეში დაიკლო 10 კგ
იხილეთ დიეტა, რომლითაც ბიონსემ 10 დღეში დაიკლო 10 კგ

თუ გსურთ თქვენი სხეულის ნამდვილად გაწმენდა, მკაცრად უნდა გაითვალისწინოთ ყველა რჩევა. ამ მიზნით, მიიღეთ მცენარეული ჩაი წონის დასაკლებად, ასევე თივა და არაიოდიზირებული ზღვის მარილი. ყოველ დილით, ნეკერჩხლის ნარევის დალევამდე, აურიეთ ორი ჩ.კ. ზღვის მარილი წყლით და დალიეთ ერთდროულად. განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია - ტუალეტი უნდა გქონდეთ ახლოს, ისევე როგორც ამის შემდეგ სახლიდან გასვლამდე მინიმუმ ერთი საათით ადრე. დღის დანარჩენი დღის განმავლობაში დალიეთ სპეციალურად მომზადებული ნეკერჩხლის ნარევი. დალიეთ ჭიქა გასახდომი ჩაი წინა საღამოს ძილის წინ.

იხილეთ დიეტა, რომლითაც ბიონსემ 10 დღეში დაიკლო 10 კგ
იხილეთ დიეტა, რომლითაც ბიონსემ 10 დღეში დაიკლო 10 კგ

დიეტის გამოყენება არ შეიძლება ათ დღეზე მეტი ხნის განმავლობაში. შემდეგ გამეორებამდე მინიმუმ ოთხი კვირა უნდა დაველოდოთ. რეჟიმის დროს სხეული იშორებს ტოქსინებს, ხოლო ლიმონი და წითელი წიწაკა წმენდს სინუსებს.

რეჟიმის დასრულების შემდეგ თქვენ დაუყოვნებლივ ვერ დაუბრუნდებით ჩვეულ დიეტას. დიეტის დროსაც კი დაიწყეთ გონებრივი მორგება ჯანსაღ კვებაზე. მისი შეჩერების შემდეგ დაიწყეთ სისუფთავე ახალი და ჯანსაღი რეჟიმით, რომელიც თქვენს სხეულს გააძლიერებს და ჯანმრთელს.

გირჩევთ: