2024 ავტორი: Brian Parson | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:05
რამდენჯერმე მოიხსენიეს როგორც პლანეტის ულამაზესი ქალი - გვინეტ პელტროუ, მას ხშირად აკრიტიკებდნენ ჯანსაღი ცხოვრების წესით გატაცების გამო, მაგრამ ფაქტია, რომ მისი ტექნიკა ნამდვილად მუშაობს.
გვინეტი გარეგნობის შენარჩუნებისას მკაცრ წესებს იცავს, რის გამოც ამბობს, რომ გარდა იმისა, რომ ლამაზია, ძალიან ჯანმრთელიცაა.
როდესაც მსახიობი დაიღალა და კანი აქვს შეშუპებული, იგი აყენებს მის სახეს ცივი გამდინარე წყლის ნაკადის ქვეშ ან ცივი წყლის თასში. პელტროუ არ უარყოფს, რომ ის ესწრება ლაზერულ და კოლაგენურ პროცედურებს, რათა კანის ახალგაზრდა იყოს.
როდესაც საქმე ბოტოქსს ეხება, 41 წლის ვარსკვლავი ამბობს, რომ ის ვერასდროს გაივლის ამ კოსმეტიკურ პროცედურას, რადგან ის მას გიჟურად თვლის.
გვინეტი ავლენს, რომ მისი საყვარელი დეტოქსია ინგლისურ მარილთან ერთად, რომლის პოპულარიზაციასაც უწევდნენ ვიქტორია ბექჰემმა და ელ მაკფერსონმა.
დეტოქსიკაცია ინგლისურ მარილთან ერთად ყოველთვის იწყება სავსე მთვარეზე და გრძელდება მას შემდეგ, რაც ერთი დღეა და ყოველ დილით უნდა დალიოთ 10-15 გრამი ინგლისური მარილი უზმოზე, გახსნილი 50-70 მილილიტრ წყალში.
ერთი საათის შემდეგ უნდა დალიოთ ახალი ლიმნის, ფორთოხლის ან გრეიფრუტის ხილის წვენი.
როდესაც გვინეტ პელტროუმ იგრძნო, რომ ენერგიას კარგავდა, მან სამი დღის განმავლობაში გამოირიცხა წებოვანა, რძის პროდუქტები, შაქარი, ალკოჰოლი და ყავა.
ვარსკვლავის აზრით, ვარჯიში ასევე მნიშვნელოვანია გარეგნობისთვის. მსახიობი ამბობს, რომ თქვენ არ გჭირდებათ დარბაზის რეგულარული მონახულება, მაგრამ რეგულარულად შეგიძლიათ სიარული ან ცეკვა.
აქტიური ცხოვრების წესი ძალზე მნიშვნელოვანია ახალგაზრდული გარეგნობის შესანარჩუნებლად.
პელტროუ მთელ მსოფლიოში ქალებს ურჩევს, ქოქოსის ზეთი წაუსვათ სახეზე, ძვირადღირებულ კოსმეტიკურ საშუალებებში დიდი თანხების ხარჯვის ნაცვლად.
გვინეტს ასევე მიაჩნია, რომ კანი უფრო ახალგაზრდა და ახალი რჩება, თუ რეგულარულად არ გაიკეთებთ მაკიაჟს. თავად მსახიობი აცხადებს, რომ მას მხოლოდ პროფესიონალები ქმნიან, როდესაც ის მნიშვნელოვან ღონისძიებებზე გამოჩნდება.
ვარსკვლავი ამბობს, რომ მაკიაჟის გაკეთება არასოდეს ისწავლა და ტუშის სწორად ჩატარებაც კი არ შეუძლია.
გირჩევთ:
როგორ ინარჩუნებს სხეულს ირინა შეკი
ტოპ მოდელის ირინა შეიკის სხეული მუდმივი და რეგულარული ვარჯიშის შედეგია. რუსი დიეტების მოყვარული არ არის და ამბობს, რომ მან აღმოაჩინა, როგორ შეუძლია ქალს ჭამოს ყველაფერი და მშვენივრად გამოიყურებოდეს. ირინა რეგულარულად ვარჯიშობს, ის კი ამბობს, რომ ყოველდღიური ვარჯიშები მას სიამოვნებას ანიჭებს.
როგორ ინარჩუნებს ფიტინგს სინდი კროუფორდი
ბევრი კაცის ოცნება წარსულში და დღეს - სინდი კროუფორდი , ახლაც მშვენივრად გამოიყურება, როდესაც ის 47 წლისაა. მისი დამატყვევებელი ხიბლი იპყრობს ყველა თვალს და ყველას აინტერესებს, თუ როგორ დარჩა ის იმდენად სათუთი და ბუნებრივად ლამაზი ამ წლებში.
კაცები ამ ნივთებს უფრო აფასებენ, ვიდრე შენს გარეგნობას
ის, რასაც მამაკაცები ირჩევენ პარტნიორისთვის, სულაც არ არის ის, რასაც ქალი პირველივე ნიშანზე იფიქრებს. აღმოჩნდება, რომ ძლიერ სქესს საკმაოდ ატიპიური მოთხოვნები აქვს, რომლებიც არ შემოიფარგლება ბიუსტჰალტერის ზომითა და გარეგნობით. ეს ერთი შეხედვით წამყვანი რამ წამყვან პოზიციებსაც კი არ იკავებს იმ ფაქტორებს შორის, რომლებიც მაქოსკენ მიიზიდავს.
აი, როგორ ინარჩუნებს სკარლეტ იოჰანსონი თავის სილამაზეს
ძველი ბერძნების სტანდარტებით კინოვარსკვლავის სკარლეტ იოჰანსონის პროპორციები სილამაზის იდეალად იქნა მოხსენიებული, მაგრამ თავად ცნობილი ადამიანი ცხადყოფს, რომ, როგორც ნებისმიერი ქალი, ის ცდილობს შეინარჩუნოს თავისი ხიბლი და სილამაზე. ინტერვიუში მსახიობი ამბობს, რომ უყვარს ხშირად თმის ფერის შეცვლა, რეგულარულად ვარჯიშობს და დიეტებს გადის მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ როლი ამას მოითხოვს.
როგორ გამოიყურებოდეს გვინეტ პელტროუ?
გვინეტ პელტროუ 42 წლისაა, მაგრამ მისი სხეული 10 წლით მაინც ახალგაზრდაა. ის ყოველთვის ხაზს უსვამდა თავის ჯანსაღ ცხოვრების წესს და აშკარად ანაზღაურებს. აი რას აკეთებს ლამაზი ინგლისელი ქალი. მისი დიეტა მდიდარია ორგანული პროდუქტებით, როგორიცაა ბოსტნეული, მარცვლეული, თევზი და ქათამი.