2024 ავტორი: Brian Parson | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:05
შაკიკი არ არის მხოლოდ ცუდი თავის ტკივილი. მხოლოდ შეერთებულ შტატებში ეს 36 მილიონზე მეტ ადამიანს აწუხებს. უფრო მაღალი რისკის ჯგუფებში შედიან ქალები, 30-40 წლის ადამიანები და ოჯახური ისტორიის მქონეები. შაკიკი შეიძლება იყოს ეპიზოდური, თუ სპორადულად მიიღებთ მას, ან ქრონიკული, თუ მას თვეში 15 ან მეტ დღეს იღებთ, სამ თვეზე მეტხანს. აქ უფრო მეტია მნიშვნელოვანი ფაქტები შაკიკის შესახებ!
ფიქრობს მიჩიგანის უნივერსიტეტის თავის ტკივილისა და ნეიროპათიული ტკივილის კლინიკის დირექტორი ვეიდ კუპერი შაკიკი რაც შეეხება ნევროლოგიურ რეფლექსს. შაკიკის დროს თავის ტვინის უგულებელყოფა იღებს ანთებით სიგნალს, რომელიც ნერვებს აღიზიანებს ტკივილისგან და ისინი სიგნალს გზავნიან ტვინში. შემდეგ ტვინი ააქტიურებს ჰიპერმგრძნობელობის კასკადს სინათლის, ხმისა და სუნის მიმართ. ამ რეფლექსის გააქტიურება შეუძლია ყველაფერს, რაც ნერვულ სისტემას აღიზიანებს.
ბევრი ადამიანი დაბნეულია შაკიკი სინუსიტით ან ალერგიის თავის ტკივილით. შაკიკის ზოგი შემთხვევა არ არის დიაგნოზირებული, ზოგი არასწორია. რაც უფრო ადრე გაიგებთ შაკიკი გაქვთ, მით უფრო მალე და უკეთ შეძლებთ მის მკურნალობას. შაკიკის მკურნალობა შეიძლება ჩატარდეს მხოლოდ დიდი დაჟინებით და თანმიმდევრულობით.
ბოლომდე არ არის ნათელი რა იწვევს მას. ზოგი ადამიანი მას გენეტიკურად არის განწყობილი. მაგრამ მეცნიერებმა იციან, რამ შეიძლება გამოიწვიოს შაკიკის შეტევა, თუ უკვე განიცდით მას. მდგომარეობა გამოწვეულია გარკვეული საკვებით და სასმელებით, როგორიცაა ალკოჰოლი, რბილი ყველი, კოფეინი, ასპარტამი, ზოგიერთი განათება, გარკვეული სუნები, ტემპერატურის დიდი ცვლილებები ან წნევის ცვლილებები, გაუწყლოება, საკვების გამოტოვება. ჰორმონალური დისბალანსი, ინფექციები, ძილის ნაკლებობა ან ძალიან ბევრი ძილი ასევე მიზეზებია.
მრავალი დაავადება ასოცირდება შაკიკი. ეს მოიცავს დეპრესიას, შფოთვას, ფიბრომიალგიას, ტრავმას და გაღიზიანებული ნაწლავის სინდრომს. გაუგებარია, შეიძლება თუ არა ერთმა მდგომარეობამ მეორის გამოწვევა, მაგრამ მკვლევარებმა იციან, რომ ისინი ერთმანეთთან დაკავშირებული არიან. თუ ერთი მდგომარეობა გაქვთ, სავარაუდოდ, მეორეს განიცდით.
ადამიანები, რომლებმაც განიცადეს შაკიკი წარსულში ინსულტის ან ინფარქტის რისკი უფრო მაღალია. ასე რომ, ძალიან მნიშვნელოვანია დაიცვას ჯანსაღი დიეტა, რეგულარულად ივარჯიშოთ და მიიღოთ გულისა და სისხლძარღვების ჯანმრთელობა შაკიკი.
შაკიკი იწვევს თავის არეში მწვავე და მწვავე ტკივილს, რომელიც ზოგჯერ მხოლოდ ერთ მხარესაა, მაგრამ შეიძლება ორივე მხრიდან იყოს. ეს გრძელდება რამდენიმე საათიდან სამ დღემდე. სხვა თავის ტკივილისგან განსხვავება იმაშია, რომ შაკიკის ტკივილს, როგორც წესი, თან ახლავს გულისრევა ან პირღებინება და უკიდურესი მგრძნობელობა შუქებისა და ხმების მიმართ.
გირჩევთ:
შოკისმომგვრელი ფაქტები მოწევის შესახებ
მწეველები როგორც წესი, ისინი ნეგატივის კედელს აღმართავენ მათ წინაშე, როდესაც მწვავე სიმართლეს შეხვდებიან, თუ რას აკეთებენ ისინი თავიანთი ჯანმრთელობისთვის. სიმართლე ისაა, რომ მოწევა ნელი თვითმკვლელობაა. ბევრ მწეველს სჯერა, რომ მათ შეეძლებათ თავი დაანონ მოწევას, როდესაც თავად აირჩევენ და არ არიან ნიკოტინის მონები.
საინტერესო ფაქტები გულის შესახებ
ორგაზმს შეუძლია შეამციროს გულის შეტევით სიკვდილის ალბათობა - მაგრამ მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ კვირაში სამჯერ მაინც განიცდით. სექსი აორმაგებს გულისცემას და ხელს უწყობს კალორიების დაწვას. გავრცელებული მოსაზრება, რომ მამაკაცები უფრო ხშირად იღუპებიან გულის შეტევებისგან, ვიდრე ქალები, არასწორია.
მნიშვნელოვანი ფაქტები ვირუსების შესახებ, რომლებიც უნდა იცოდეთ
ვირუსები ჩვენს ირგვლივ გვხვდება და არსებობენ გამთენიისას. ისინი ძალიან მცირე ზომის, მარტივი აღნაგობისაა და მათი დანახვა მხოლოდ მიკროსკოპით არის შესაძლებელი. ისინი ყველაზე პატარა ბაქტერიის ზომაა. ისინი არ ითვლებიან ცოცხალ ორგანიზმებად, რადგან მათ არ შეუძლიათ საკუთარი თავის ცხოვრება და გამრავლება.
მნიშვნელოვანი ფაქტები მამაკაცებში თმის ცვენის შესახებ
თმის ცვენა მამაკაცთა და ქალთა ერთ-ერთი მთავარი პრობლემაა, რაც იწვევს თვითშეფასების დაქვეითებას. პრობლემის მოგვარება ადამიანების უმეტესობისთვის დიდ ფულს და შეშფოთებას ხარჯავს და საბოლოო შედეგი ხშირად დამოკიდებულია დროულ მკურნალობაზე. მნიშვნელოვანია მიიღოს ზომები და არ გადადოთ, რადგან წინააღმდეგ შემთხვევაში სიმელოტესთან ბრძოლა შეიძლება უაზრო იყოს.
მნიშვნელოვანი ფაქტები თქვენი კბილების შესახებ, რომლებიც უნდა იცოდეთ
ხშირად თქვენი ღიმილი არის პირველი, რასაც ვინმე შეამჩნევს თქვენში. თქვენი კბილები იქ არის, რომლებიც მსოფლიოს აჩვენებს. გარშემომყოფები პირველ შთაბეჭდილებას ახდენენ გარეგნობისა და მდგომარეობის გამო. ისინი გემსახურებიან მთელი დღის განმავლობაში - სანამ დილით, შუადღისას და საღამოს ჭამთ, როდესაც იღიმებით და თუნდაც სათანადო დიაგნოზით.