2024 ავტორი: Brian Parson | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:05
ტკბილეული ხალხის დიდი საცდურია და ხშირად ვზღუდავთ თავს, რადგან ვიცით, რომ უგემრიელესი ტკბილეულის მეტი რაოდენობა და ეს აუცილებლად იმოქმედებს ჩვენს წელზე. ამასთან, ახალი კვლევით დასტურდება, რომ ეს ნამდვილად არ არის ყველაზე დიდი პრობლემა ნამცხვრების ჭამის დროს. აღმოჩნდება, რომ ტკბილ ნივთებს შეუძლიათ გავლენა მოახდინონ ჩვენი კანის ჯანმრთელ იერსახეზე.
კვლევის თანახმად, ეს მაჩვენებელი ქალების ყველაზე მცირე პრობლემა იქნება, თუ ისინი ტკბილ ნივთებს ბოროტად გამოიყენებენ. კანზე ნაოჭები უფრო უსიამოვნო იქნება - დამტკიცებულია, რომ ბევრი შაქრის მიღება უფრო ადრე იწვევს ნაოჭების გაჩენა ვიდრე ბუნებრივი დაბერების დროს წარმოიქმნებოდა.
კანის დაბერება მაშინ იწყება, როდესაც ადამიანის სისხლში შაქარი ძალიან მაღალია. თანდათანობით კანის ელასტიურობა და სუფთა გარეგნობა ქრება და მათ ადგილას ნაოჭები ჩნდება, ამბობენ მეცნიერები.
შაქრის კრისტალები სხეულში ერთხელ კოლაგენის ბოჭკოებს ეწებება და ამით კანს ელასტიურობას ართმევს. საბოლოოდ, ეს ბოჭკოები იტვირთება დატვირთვის ქვეშ, რის შედეგადაც ხდება ნაოჭები. ტკბილეულის დღიური ნორმაა 6 ცალი შოკოლადი ან 6 ტკბილეული.
ამასთან, ითვლება, რომ ტკბილ ნივთებზე უარის თქმა არც ისე ადვილია, როგორც ამას ამტკიცებენ. დესერტებზე სრული უარყოფა უარყოფითად აისახა ადამიანებზე - ისინი დეპრესიაში იყვნენ და არა გუნებაზე.
დესერტებზე უარის თქმა მეცნიერები ნარკოტიკების უარს ადარებენ. შეიძლება არ იყოს საჭირო საკონდიტრო ნაწარმის სრული უარყოფა, საკმარისია შეიზღუდოს ან თუნდაც შეცვალოთ იგი უფრო სასარგებლო პროდუქტებით, როგორიცაა ხილი.
ამასთან, არც ერთი უკიდურესობა არ არის სასურველი - რაც საზიანოა მხოლოდ ტკბილი ნივთების ჭამა, სულაც არ არის კარგი მათზე უარის თქმა. ყველაზე მნიშვნელოვანი ის არის, რომ არ ჭამოთ ტკბილი ცდუნებები უზმოზე. მიეცით საკუთარ თავს დესერტი მხოლოდ ჭამის შემდეგ.
თუ მაინც ვერ იტყვით უარს ტკბილ ნივთებზე, შეგიძლიათ ენდოთ სან – ფრანცისკოს სილამაზის სალონს. ტაილანდურ თერაპიაში შედის მასაჟი, დაჭიმვა და დარტყმა, რის შედეგადაც ფორები იკლებს და ნაოჭები იხსნება. თერაპიის მეოთხედი საათისთვის უნდა დაითვალოთ 350 დოლარი.
გირჩევთ:
ტკბილი საგნები ნაოჭებს კანს
დაბერება ხდება ადრე თუ გვიან, მაგრამ თუ საკუთარ თავზე მივხედავთ, მინიმუმ გადავადდება კანზე ნაოჭების გაჩენას. ახალგაზრდობა ნამდვილად არ არის მარადიული, მაგრამ ჩვენი ჩვევების ძალიან დიდი ნაწილით ხელს ვუწყობთ დაბერების პროცესის უფრო სწრაფად განვითარებას.
ტკბილი წონის დაკარგვის ტკბილი მეთოდები თაფლით
ბუნებრივი თაფლის სარგებელი კაცობრიობამ დიდი ხანია ცნობილია. ეს ფუტკრის პროდუქტი წარმატებით ებრძვის კუჭის პრობლემებს, აუმჯობესებს მეხსიერებას, აქვს სოკოს საწინააღმდეგო და ანტიბაქტერიული თვისებები. ზოგიერთ სხვა პროდუქტთან ერთად ის ხელს უწყობს წონის ნორმალიზებას.
პარადოქსულია! ბოტოქსი იწვევს ნაოჭებს
რამდენადაც არ უნდა წავიდეს კოსმეტიკური მედიცინა თავის მუშაობაში კანის ბუნებრივი დაბერების პროცესების შენელებაზე, ცხადია ბუნება ვერ გაამართლებს. ნაოჭების საწინააღმდეგო კრემები, სხვადასხვა ლოსიონები და შრატები, უამრავი პროფესიონალური კოსმეტიკური პროცედურა, როგორიცაა ლიფტინგი, ყველანაირი პილინგი, ფოტოდერმატოლოგიური პროცედურები და, რა თქმა უნდა, ყველაზე ეფექტურია "
კომპიუტერი იწვევს ნაოჭებს
თუ თქვენი სამუშაო ყოველდღე გულისხმობს კომპიუტერთან რამდენიმე საათის წინ, მაშინ თქვენს გარეგნობას სერიოზულად საფრთხე ემუქრება. ნაოჭები უფრო კომპიუტერის მუშაობისგან წარმოიქმნება, ვიდრე მზისა და მშრალი ჰაერისგან. რაც უფრო მეტი საათი გაქვთ კომპიუტერის წინ, მით უფრო მეტი ნაოჭები გამოჩნდება თქვენს სახეზე.
რა იწვევს ნაოჭებს თვალების ქვეშ?
პრობლემის დაქვეითების გარეშე, თვალების ქვეშ ნაოჭებმა შეიძლება მოგვაჩვენოს ბევრად უფროსი ვიდრე ჩვენ ვართ, შეამციროს ჩვენი თვითშეფასება და ნდობა. ზოგჯერ ისინი შეიძლება გაცილებით ადრე გამოჩნდნენ, ვიდრე ველოდით. კანის კარგი გენების გარდა, რომელსაც ყველას სურს ან ელოდება, მაგრამ, სამწუხაროდ, ეს არ აქვს, მრავალი სხვა მიზეზი არსებობს, რაც მათ თვალის გარშემო ფორმირებას იწვევს.