ტკბილი რამ იწვევს ნაოჭებს

ვიდეო: ტკბილი რამ იწვევს ნაოჭებს

ვიდეო: ტკბილი რამ იწვევს ნაოჭებს
ვიდეო: ნაოჭების საწინააღმდეგო კრემის მომზადება ადვილად სახლში 2024, მარტი
ტკბილი რამ იწვევს ნაოჭებს
ტკბილი რამ იწვევს ნაოჭებს
Anonim

ტკბილეული ხალხის დიდი საცდურია და ხშირად ვზღუდავთ თავს, რადგან ვიცით, რომ უგემრიელესი ტკბილეულის მეტი რაოდენობა და ეს აუცილებლად იმოქმედებს ჩვენს წელზე. ამასთან, ახალი კვლევით დასტურდება, რომ ეს ნამდვილად არ არის ყველაზე დიდი პრობლემა ნამცხვრების ჭამის დროს. აღმოჩნდება, რომ ტკბილ ნივთებს შეუძლიათ გავლენა მოახდინონ ჩვენი კანის ჯანმრთელ იერსახეზე.

კვლევის თანახმად, ეს მაჩვენებელი ქალების ყველაზე მცირე პრობლემა იქნება, თუ ისინი ტკბილ ნივთებს ბოროტად გამოიყენებენ. კანზე ნაოჭები უფრო უსიამოვნო იქნება - დამტკიცებულია, რომ ბევრი შაქრის მიღება უფრო ადრე იწვევს ნაოჭების გაჩენა ვიდრე ბუნებრივი დაბერების დროს წარმოიქმნებოდა.

Ნამცხვარი
Ნამცხვარი

კანის დაბერება მაშინ იწყება, როდესაც ადამიანის სისხლში შაქარი ძალიან მაღალია. თანდათანობით კანის ელასტიურობა და სუფთა გარეგნობა ქრება და მათ ადგილას ნაოჭები ჩნდება, ამბობენ მეცნიერები.

შაქრის კრისტალები სხეულში ერთხელ კოლაგენის ბოჭკოებს ეწებება და ამით კანს ელასტიურობას ართმევს. საბოლოოდ, ეს ბოჭკოები იტვირთება დატვირთვის ქვეშ, რის შედეგადაც ხდება ნაოჭები. ტკბილეულის დღიური ნორმაა 6 ცალი შოკოლადი ან 6 ტკბილეული.

ნაოჭები
ნაოჭები

ამასთან, ითვლება, რომ ტკბილ ნივთებზე უარის თქმა არც ისე ადვილია, როგორც ამას ამტკიცებენ. დესერტებზე სრული უარყოფა უარყოფითად აისახა ადამიანებზე - ისინი დეპრესიაში იყვნენ და არა გუნებაზე.

დესერტებზე უარის თქმა მეცნიერები ნარკოტიკების უარს ადარებენ. შეიძლება არ იყოს საჭირო საკონდიტრო ნაწარმის სრული უარყოფა, საკმარისია შეიზღუდოს ან თუნდაც შეცვალოთ იგი უფრო სასარგებლო პროდუქტებით, როგორიცაა ხილი.

ამასთან, არც ერთი უკიდურესობა არ არის სასურველი - რაც საზიანოა მხოლოდ ტკბილი ნივთების ჭამა, სულაც არ არის კარგი მათზე უარის თქმა. ყველაზე მნიშვნელოვანი ის არის, რომ არ ჭამოთ ტკბილი ცდუნებები უზმოზე. მიეცით საკუთარ თავს დესერტი მხოლოდ ჭამის შემდეგ.

თუ მაინც ვერ იტყვით უარს ტკბილ ნივთებზე, შეგიძლიათ ენდოთ სან – ფრანცისკოს სილამაზის სალონს. ტაილანდურ თერაპიაში შედის მასაჟი, დაჭიმვა და დარტყმა, რის შედეგადაც ფორები იკლებს და ნაოჭები იხსნება. თერაპიის მეოთხედი საათისთვის უნდა დაითვალოთ 350 დოლარი.

გირჩევთ: