2024 ავტორი: Brian Parson | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:05
ოჯახურ ცხოვრებაში ერთ-ერთი ყველაზე ბედნიერი მომენტია ის მომენტი, როდესაც სამყაროში პატარა არსება ჩნდება, ქალისა და მამაკაცის სიყვარულის ნაყოფი. სანამ ამ ეტაპზე მიხვალთ, უნდა იცოდეთ რამდენიმე მნიშვნელოვანი რამ.
ვარჯიშეთ ბავშვისთვის საჭირო დროს
კონცეფციის ყველაზე ხელსაყრელი პერიოდია მენსტრუალური ციკლის მე -10 და მე -16 დღეს. ამ დღეების განმავლობაში სასურველია ყოველდღიურად მიირთვათ ერთმანეთი.
ასაკთან ერთად შანსი იკლებს
ითვლება, რომ ქალის რეპროდუქციული შესაძლებლობები მკვეთრად იკლებს 35 წლის შემდეგ. თუ 30 წლის ხართ და წარუმატებლად ცდილობთ დაორსულებას ერთი წლის განმავლობაში, მიმართეთ ექიმს. თუ 35 წელს გადაცილებული ხართ, ექვსთვიანი წარუმატებელი ვარჯიშის შემდეგ მიმართეთ ექიმს.
საკვებს აქვს მნიშვნელობა
ფრთხილად შეარჩიეთ თქვენი საკვები იმ პერიოდში, როდესაც დაორსულებას ცდილობთ. და არა მხოლოდ საკუთარი, არამედ მისი პარტნიორისაც. ზედმეტი ზედმეტი წონა ან პირიქით იწვევს ჰორმონების დარღვევას და ეს აუცილებლად მოქმედებს ქალის ნაყოფიერებაზე. განებივრებულია კანდიდატი მამათი, ისევე მდიდარი თუთიით, როგორც წითელი ხორცით. ეს გაზრდის მისი სპერმის ხარისხს.
მოერიდეთ ალკოჰოლს
სექსის დროს ალკოჰოლმა შეიძლება შეამციროს ჩასახვის შესაძლებლობა. ნაჩვენებია კვირაში ხუთი ჭიქა ალკოჰოლი, რომელიც მკვეთრად ამცირებს ქალის გამრავლების უნარს. ეს არ ნიშნავს, რომ ალკოჰოლი საერთოდ უნდა დაივიწყოთ. უბრალოდ ნორმა გქონდეს.
დაივიწყეთ სიგარეტი
მოწევა სერიოზულ ზიანს აყენებს როგორც მამაკაცის, ასევე ქალის ნაყოფიერებას. მამაკაცებში ეს პროცენტი შექცევადია, რადგან ისინი მთელი ცხოვრების განმავლობაში სპერმის მწარმოებლები არიან. ქალებში კი კვერცხუჯრედების რაოდენობა შეზღუდულია. ბრიტანეთის სამედიცინო ასოციაციის თანახმად, მწეველთა დაორსულების შანსი 40% -მდე შემცირდა.
განიცადეთ სექსის სიხარული
თუ ჩავთვლით, რომ ქალის დაორსულების შანსი ყველაზე მეტია ზემოხსენებული 6 დღის განმავლობაში, თქვენ არ გჭირდებათ სექსზე დაკვირვება, როგორც მშობიარობის მექანიკური მოქმედება. მოიცილეთ ეს აზრები და ისიამოვნეთ სექსის სიამოვნებით. ორსულობის უმეტესობა ხდება მაშინ, როდესაც მათზე საერთოდ არ ფიქრობთ.
იყავი რომანტიკული
ყოველდღიური სტრესი, რომელიც დაკავშირებულია სამსახურთან ან ყოველდღიურ პრობლემებთან, შეიძლება ირიბად იმოქმედოს თქვენს ნაყოფიერებაზე და შეამციროს თქვენი ლიბიდო. რაც თავის მხრივ მოგერიდებათ სექსისგან. გავლენას ახდენს მუდმივად აკვიატებული აზროვნებაც. ექსპერტები გვირჩევენ: ისწავლეთ თავისუფალ დროს დასვენება. რომანტიკულად ივახშმეთ, წადით რომანტიკულ ადგილას მხოლოდ თქვენ და ზოგადად უფრო მეტი რომანტიკა შეიტანეთ თქვენს ურთიერთობებში.
ნუ უსმენთ თქვენს გარშემო მყოფ ყველა მრჩეველს
მეგობარი გოგონები, დედები, ბებიები, ალბათ, კონკურენციას უწევენ, რომ რჩევა მოგცეთ, თუ როგორ უნდა დაორსულდეთ ყველაზე სწრაფად. და არავითარ შემთხვევაში არცერთმა მათგანმა არ გირჩიათ:”სქესობრივი აქტის შემდეგ, მინიმუმ 30 წუთი მაინც იწექით წამოწეული ფეხებით, რომ სპერმატოზოიდი უსაფრთხოდ მიაღწიოს კვერცხუჯრედს!” სრული სისულელეა! სპერმის მოძრაობა ექვემდებარება ქიმიური კანონების კანონს და არა სიმძიმის ძალას. ეაკულაციიდან წამში, სპერმა უკვე მიზნად ისახავს მიზანს და თქვენი პოზა არანაირად არ გადაუკეტავს მათ გზას.
სქესობრივი გზით გადამდები ინფექციები
ყველაფერი, რაც აქამდე წაიკითხეთ, უსარგებლო იქნება, თუ თქვენ ან თქვენს პარტნიორს საზიანო ინფექცია გაქვთ. თუ დაორსულების მცდელობები წარუმატებელი აღმოჩნდა, აუცილებლად ეწვიეთ ექიმებს!
წარმატებებს გისურვებთ ბავშვის ტრენინგში!
გირჩევთ:
იღლიის ტკივილი? Წაიკითხე ეს
იღლიის ტკივილი შეიძლება მრავალი მიზეზის გამო იყოს. ზოგი მათგანი არ უნდა გვაწუხებდეს, მაგრამ არსებობს დაავადებები, რომლებიც მსგავს სიმპტომს იწვევს. ზუსტად ამ მიზეზით, ამ დაავადების შემთხვევაში სასურველია დაუყოვნებლივ მიმართოთ ექიმს. ყველაზე ხშირად, ტკივილის ტკივილი ხდება ანთებით, წინამხრის ან ნეკნის ძვლის მოტეხილობით, ლიმფური კვანძების ანთებით, ფიბრომიალგია, აბსცესი, კისტა, ცელულიტი, ტრავმა ოპერაციის შემდეგ, ინფექცია ან ნეიროპათია.
შესაძლებელია თუ არა დაორსულება ანალური სექსის დროს?
შეერთებულ შტატებში ჩატარებული კვლევის თანახმად, დღეს ხალხი უფრო მეტს აკეთებს ანალური სექსი ვიდრე წარსულში. გარდა ამისა, მკვლევარები ირწმუნებიან, რომ ზოგიერთ ქალს ანალური სექსი სასიამოვნოდ მიაჩნია, ზოგიერთს კი ეს მტკივნეული და უსიამოვნო ჰგონია, ამას სხვა ფაქტორის გამო ეთანხმებიან.
როდის დაორსულება?
მაისი კონცეფციისთვის ყველაზე არახელსაყრელ თვედ ითვლება. მაისში დაორსულებულ ბავშვებში ნაადრევი მშობიარობის რისკი გაცილებით მეტია. გარდა ამისა, მათი სიცოცხლის მანძილზე ჯანმრთელობა არ არის ისეთი კარგი, როგორც ბავშვების დანარჩენი თვეების განმავლობაში დაორსულებული.
გაქვთ საშოს ქავილი და წვა? Წაიკითხე ეს
ძნელად არსებობს ქალი, რომელსაც არ განუცდია საშოს ქავილი და წვა ინტიმურ მიდამოში. ეს განცდა ნამდვილად არ არის სასიამოვნო, მაგრამ ამ დელიკატურ უბანში დისკომფორტს შეუძლია სხვადასხვა ნივთის სიგნალი გახადოს. შემდეგ სტრიქონებში გაგაცნობთ საშოს ქავილის ყველაზე გავრცელებულ მიზეზებს და მნიშვნელოვან მითითებებს მოგცემთ იმის შესახებ, თუ რა უნდა გააკეთოთ.
დაორსულება გინდა? აკონტროლეთ თქვენი ოვულაცია
ვინც დაორსულებას ცდილობს, უნდა გააკონტროლოს თქვენი ოვულაცია. ოვულაცია არის დომინანტური ფოლიკულის გამონაყარისა და მისგან კვერცხუჯრედის გამოყოფის პროცესი. ეს პროცესი ძალიან ხანმოკლეა, მაქსიმუმ 12 საათის განმავლობაში. თუ ამ დროს განაყოფიერება არ მოხდა, მენსტრუაცია გექნებათ დაახლოებით 14 დღეში.