2024 ავტორი: Brian Parson | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:05
როდესაც გრძნობთ, რომ ზაფხული მოდის და შემოდგომა მოდის, შემდეგ კი ზამთარი მოდის, ალბათ ნოსტალგიური ხართ. მაგრამ ეს არის წლის ყველაზე ცივი დრო, როდესაც ხეები სხვადასხვა ფერისაა შეღებილი. და ეს ის დროა, როდესაც კარგია თქვენი გასეირნება ბუნებაში.
თუმცა, გიფიქრიათ ოდესმე, რომ თქვენი შემოდგომის სიარულის დროს, სუფთა ჰაერის სუნთქვისა და ბუნებით აღტაცების გარდა, კიდევ უფრო სასარგებლო რამის გაკეთება შეგიძლიათ, კერძოდ, კენკრის ან მწვანილის არჩევა. დროა აგრეთვე ღვიის ყლორტების კრეფა, რადგან იგი გამოიყენება რიგი დაავადებების სამკურნალოდ. ამასთან, მისი გამოყენება შეიძლება სამზარეულოს დროსაც.
ღვიის გაჩენის შემდეგ, ალბათ გაინტერესებთ, რა პრობლემების მკურნალობა შეგიძლიათ და რა ფორმით შეგიძლიათ გამოიყენოთ. ამიტომ აქ შემოგთავაზებთ ღვიის სამკურნალო რამდენიმე რეცეპტს.
- გაცივების, ხველისა და ფილტვების ნებისმიერი პრობლემის დროს, გააკეთეთ ღვიის კენკრის დეკორაცია. ეს კეთდება 2 ს.კ. წყალი 1 ს / კ ჩირი. მოხარშეთ დეკორქცია 20 წუთის განმავლობაში, გაწურეთ და დაამატეთ იმდენი წყალი, რამდენიც იყო მომზადების დასაწყისში. მიიღეთ 1 სუფრის კოვზი ამ ნარევიდან. დღეში 3-ჯერ;
- მუცლის ტკივილის, მეტეორიზმის, წყლულების და ზარმაცი ნაწლავების დროს დაასხით 1 ჩ.კ. მორწყეთ 10 ღვიის კენკრა და გააჩერეთ ნელ ცეცხლზე 15 წუთის განმავლობაში. ნება მიეცით სითხე გაცივდეს დაახლოებით 1 საათის განმავლობაში და დაამატეთ იმდენი წყალი, რამდენიც იყო მომზადების დასაწყისში. მიიღეთ 1 ს / კ დეკორაცია დღეში 4-ჯერ ჭამამდე;
- თუ პოდაგრის შეტევა გაქვთ, გამოიყენეთ ღვია სამკურნალო აბაზანებისთვის. მიეცით 200 გრ ღვიის ყლორტის ან ხილის ადუღება 2 ლიტრ წყალში დაახლოებით 30 წუთის განმავლობაში. გაწურეთ და დაამატეთ სითხე წყალს, რომლითაც უკვე შეავსეთ აბაზანა. კარგია მასში დარჩენა მინიმუმ 30 წუთი, ხოლო წყლის ტემპერატურა უნდა შენარჩუნდეს 37 გრადუსზე -
რა თქმა უნდა, თუ ვარიკოზული გაგანიერება არ გაწუხებთ;
- სისხლის გასასუფთავებლად დღეში ღეჭეთ ღვიის ერთი ხილი და შემდეგს დაუმატეთ კიდევ ერთი, სანამ 15 – ს მიაღწევთ. შემდეგ, მსგავსი გზით, დაიწყეთ ნაყოფის შემცირება დღეში, სანამ დღეში 1 – ს მიაღწევთ. პროცედურა გრძელდება 30 დღე.
გირჩევთ:
შეხვდით შემოდგომაზე ამოუცნობი გოგრის დიეტას
გოგრა არის უგემრიელესი ხილის ბოსტნეული, რომელთანაც შეგვიძლია ყველანაირი ექსპერიმენტი გავუწიოთ სამზარეულოში. თუმცა, მადისაღმძვრელი კულინარიული ცდუნების გარდა, "შემოდგომის დედოფალი" წონის დაკარგვის შესანიშნავი საშუალებაა. ნახეთ, რა დიეტაში შეგიძლიათ ჩართოთ იგი და მივესალმოთ შემდეგ სეზონს კიდევ უფრო გამხდარი ფიგურით.
ჯანმრთელი სპერმა, ჯანმრთელი ადამიანი
მამაკაცებს, რომლებსაც აქვთ ნაყოფიერების პრობლემები, უფრო მეტი რისკი აქვთ ჯანმრთელობის პრობლემებთან დაკავშირებული, რომლებიც უკავშირდება არტერიულ წნევას, ჰორმონებს, კანს და სისხლძარღვებს, წერს Daily Mail ამერიკელი მეცნიერების კვლევის საფუძველზე.
შემოდგომაზე კანის მოვლის უხეში შეცდომები
შემოდგომის დადგომასთან ერთად, ჩვენ სულ უფრო მეტად ვღელვებთ კანის დეჰიდრატაცია, პიგმენტაცია, გაფართოებული ფორები. ზოგჯერ ის არის დამნაშავე არასწორი კანის მოვლა შემოდგომაზე . აი, სადაც ცდები! დაივიწყეთ მზისგან დამცავი კრემი UV დაცვა მნიშვნელოვანია მთელი წლის განმავლობაში, განსაკუთრებით შემოდგომის დასაწყისში, როდესაც ჯერ კიდევ ბევრი მზიანი დღეა.
გაბზარული ტუჩები შემოდგომაზე და ზამთარში
ძლიერი ქარი და დაბალი ტემპერატურა ამ სეზონებში ნამდვილად არ არის თქვენი ტუჩების პირველი მეგობრები. ტუჩების კანი უფრო თხელი და ცხიმიანი არ არის, რაც უფრო ხშირად გაშრობისა და გაბზარვის წინაპირობაა. ბევრია ქალბატონი, რომელსაც ცუდი ჩვევა აქვს ლიზინგის და ტუჩების კბენის დროს გარეთ.
სამკურნალო რეცეპტები დედოფალთან ქალთა პრობლემების წინააღმდეგ
დედოფლის ბალახს შეუძლია დაეხმაროს თეთრ ნაკადს. მოშუშებისა, თქვენ უნდა გააკეთოთ ბალახისა და ვარდის წყლის არსის ნარევი. განათავსეთ ესენციის დაახლოებით ოცი წვეთი 25-30 გრ ვარდის წყალში. წაისვით ეს ნარევი საშოში დღეში ორჯერ. არ არის რეკომენდებული ორსული ქალების გამოყენება.