2024 ავტორი: Brian Parson | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:05
ადრე გაზაფხულისა და ზაფხულის თვეებში, ზოგიერთი ხის ფოთოლი ძალიან გამოსადეგი საშუალებაა, ხოლო ქერქი, ტოტები და ფესვები შეიძლება გამოყენებულ იქნას შემოდგომაზე და ზამთარში გავრცელებული დაავადებების სამკურნალოდ.
თქვენი ეზოს სამკურნალო ხეების ტოპ 5
არყი
არყს მრავალი გამოყენება აქვს, მისი წვენით შეგიძლიათ გამოიყენოთ მშვენიერი გამაგრილებელი სასმელი, ფოთლები კი არყის შესანიშნავ ჩაის.
რუსეთში, სკანდინავიასა და ბალტიის ქვეყნებში არყის წვნიანს იყენებენ სამკურნალო მიზნებისთვის და როგორც საკვები დანამატი ანთების საწინააღმდეგო და გამწმენდი თვისებების გამო.
არყის ქერქს აქვს თვისებები, რომლებიც ათავისუფლებს პოდაგრსა და რევმატიზმს და ასევე ეხმარება კანის პრობლემებს, როგორიცაა ფსორიაზი და ეგზემა. რუმინეთის ვიქტორ ბეიბსის უნივერსიტეტის მკვლევარებმა დაადგინეს, რომ არყში ნაპოვნი ბეთულინის მჟავა კლავს სხვადასხვა ტიპის კიბოს უჯრედებს.
კედარი
Cedar ხე (ასევე მოუწოდა სიცოცხლის ხე) აქვს ძლიერი სამკურნალო თვისებები.
კედარს აქვს C ვიტამინის ძალიან მაღალი შემცველობა, რომელიც, როგორც ვიცით, განსაკუთრებით სასარგებლოა გაციებისა და გრიპის წინააღმდეგ ბრძოლაში. სამკურნალო ჩაი შეიძლება კედარის ტოტებისგან, ხოლო ხმელი და საკმეველივით დაწვა ემოციების ჰარმონიზებას და გონების გაწმენდას. ეს არის კიდევ ერთი სამკურნალო ხე თქვენი ეზოსთვის.
ლინდენი
ცაცხვის ყვავილები, ფოთლები და ექსტრაქტი სამკურნალო მიზნებისთვის მრავალი საუკუნის განმავლობაში გამოიყენება.
სელის ყვავილები ხის ყველაზე ხშირად გამოყენებული ნაწილია.
ლიდენის ჩაი ხელს უწყობს თავის ტკივილს, აუმჯობესებს საჭმლის მომნელებელ სისტემას, ამშვიდებს ნერვებს და ამცირებს გულისცემას.
მუხა
მკვიდრი ამერიკელები ჩაის ამზადებდნენ მუხის ქერქისგან, რომელსაც იყენებდნენ წყლულების, ფაღარათისა და ყელის ტკივილის სამკურნალოდ.
თუ ქერქის შიგნიდან გამოშრობა და ფხვნილი გაქვთ, შეგიძლიათ გამოიყენოთ იგი დამწვრობისა და ჭრილობების სამკურნალოდ.
თელა
თელის ქერქიდან ჩაის მომზადება ეხმარება ყელის ტკივილს, ნაწლავების პრობლემებს, გასტრიტს და აძლიერებს ძვლებს.
ამ ხის ქერქის ქვეშ მოქცეული სქელი წვენიდან ამზადებენ სხვადასხვა მალამოებს, იყენებენ ჭრილობების სამკურნალოდ, აგრეთვე მაღალ ტემპერატურაზე შეკუმშვისთვის. Ეს არის უკიდურესად სამკურნალო ხე.
რამდენიმე რამ, რაც უნდა იცოდეთ ხეების სამკურნალო მიზნით გამოყენებისას:
არასოდეს გაჭრა ქერქი ცოცხალი ხის ღეროდან, ამის ნაცვლად უბრალოდ შეაგროვე ქერქი, რომელიც დაცემულ ტოტებზეა.
ქერქის სამკურნალო თვისებები გვხვდება კამბიუმში (ყვითელი მწვანე ფენა მდებარეობს ქერქის ქვემოთ).
თუ ქერქის გაშრობა გსურთ, საჭიროა ჩრდილიან ადგილას ჩასმა.
იმისათვის, რომ ისარგებლოთ ფოთლების სამკურნალო თვისებებით, თქვენ უნდა შეაგროვოთ ისინი ადრეული გაზაფხულიდან შუა ზაფხულის ჩათვლით.
ყურადღება! უპირატესობის მოპოვება ხეების სამკურნალო თვისებები მხოლოდ გამოცდილი ბალახის სპეციალისტის მეთვალყურეობის ქვეშ!
გირჩევთ:
ფიზკულტურა ეზოში
თქვენ არ გჭირდებათ სპორტული დარბაზის მონახულება, რომ კარგად გამოიყურებოდეთ და კარგად იგრძნოთ თავი. ფიტნესის გაკეთება შეგიძლიათ ეზოშიც, მაგრამ არ არის საჭირო რაიმე ტექნიკის ქონა. შეგიძლიათ გამოიყენოთ მასალა და აღჭურვილობა თქვენს ხელთ, განსაკუთრებით მაშინ, თუ საკუთარი ეზო არ გაქვთ და მეზობლის ბაღი ფიტნესისთვის გამოიყენოთ.
ზამთარში ვარდები ეზოში
/ განუსაზღვრელი ვარდები ერთ – ერთი ყველაზე ლამაზი მცენარეა, რომლის გაშენებაც თქვენს ბაღში შეგიძლიათ. იმისათვის, რომ ისინი იგივე დარჩნენ ზამთრის სეზონის შემდეგ, ზამთარში უნდა მოამზადოთ სიცივისთვის. ხელახლა აყვავების უზრუნველსაყოფად ვარდები და მომავალ წელს, თქვენ უნდა დაფაროთ ისინი ზამთრისთვის.
რომელი ტანვარჯიშია სამკურნალო და რომელი არა
თერაპიული ტანვარჯიში არის ზურგის, კისრის და წელის მრავალი პრობლემის გადაჭრა. კინეზითერაპიის საფუძველია თერაპიული ტანვარჯიში. იგი მოიცავს სპეციალურად შერჩეულ ფიზიკურ ვარჯიშებს, ტექნიკასა და მეთოდებს, რომლებიც ხელს უწყობენ პოზის გაუმჯობესებას და გამოსწორებას, აძლიერებენ კუნთებს დაზიანებების შემთხვევაში, აუმჯობესებენ პაციენტთა მდგომარეობას პრობლემებისა და ტკივილის დროს სახსრებში, ხერხემლებში და ა.
რომელი ფეხსაცმელი რომელი ტანსაცმლისთვის არის შესაფერისი
ჩაცმის სტილი ქმნის კონკრეტული ადამიანის თავდაპირველ იდეას. მნიშვნელოვანია, თუ როგორ ჩაცმულობთ და როგორ აერთიანებთ არა მხოლოდ ფერის ტანსაცმელს, არამედ როგორ აერთიანებთ ტანსაცმელს და ფეხსაცმელს. კლასიკური სტილი, რომელიც ყოველთვის მოდის, ხასიათდება კონსერვატიზმით და სიმკაცრით.
რომელი ზედაპირი რომელი სარეცხი საშუალებით უნდა გაიწმინდოს
დასუფთავება შეიძლება ნამდვილი გამოწვევა იყოს დიასახლისისთვის, განსაკუთრებით ღუმელის გარშემო უფრო რთული დამაბინძურებლების მიმართ, მაგალითად. პრეპარატები ის, რასაც ბაზარზე ნახავთ, მართლაც უამრავია, რამაც შეიძლება კიდევ უფრო დამაბნიოთ და არ იცით, ვისზე უნდა დადოთ ფსონი.