2024 ავტორი: Brian Parson | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:05
დაბზარული ქუსლები დიდ დისკომფორტს გვიქმნის, ცუდად გამოიყურება და ხელს გვიშლის საყვარელი სანდლების ტარებაში.
თუ გაბზარული ქუსლების პრობლემა დროულად არ მოვაგვარეთ, ამ მდგომარეობამ შეიძლება გააუარესოს კანის გამკვრივება, გაბზარვა და სისხლდენის დაწყება.
რა იწვევს ამ მდგომარეობას?
დაბზარული ქუსლების მიზეზებია:
- ცუდი ტირაჟი;
- სიარულის გზა;
- ეგზემა;
- ფსორიაზი;
- სოკოვანი ინფექცია;
- ომეგა -3 და თუთიის დეფიციტი
ჩვენ შეგვიძლია პრობლემის მოგვარება პრობლემის მოგვარებით ხელნაკეთი კრემი და დაბზარული ქუსლები.
საჭირო პროდუქტები:
- 1/4 ჩ.კ. შის კარაქი;
- 1/4 ჩ.კ. ქოქოსის ზეთი;
- 1/4 ჩ.კ. მაგნიუმის ფანტელები;
- 3 ჩ.კ. ფუტკრის ცვილი;
- 10 წვეთი ორეგანოს ეთერზეთი.
მომზადების მეთოდი:
პირველ რიგში, დაასველეთ მაგნიუმის ფანტელები ცოტა ცხელ წყალში, რომ დაითხოვოს. შემდეგ დნება ფუტკრის ცვილი წყლის აბაზანაში, დაამატეთ ქოქოსის ზეთი, შის კარაქი და ორეგანოს ეთერზეთი და კარგად აურიეთ.
შემდეგ დაამატეთ ზეთები გახსნილ მაგნიუმის ფანტელებს და კარგად აურიეთ. ჩაასხით მზა ქუსლის კრემი მინის ქილაში და გავაციოთ რომ გასქელდეს.
შეინახეთ კრემი მაცივარში!
Როგორ გამოვიყენო:
ქუსლები გაასუფთავეთ პემზის ქვით, 15 წუთით დაასველეთ ფეხები თბილ წყალში და გააშრეთ. ნაცხის ქუსლები სქელი ფენით ფეხის კრემი, შეიზილეთ და პირსახოცები გაიკეთეთ. გაიკეთეთ ეს პროცედურა ყოველ საღამოს ძილის წინ.
აი, კიდევ რისი გაკეთება შეგიძლიათ, რომ თავიდან აიცილოთ დაბზარული ქუსლები?
- მოიხმარეთ საკმარისი რაოდენობით თუთია, მაგნიუმი და ომეგა -3 საკვების ან დამატებების სახით;
- მიიღეთ ვიტამინი C - ის ზრდის კანის ელასტიურობას და შეამცირებს ბზარს;
- დალიე მეტი წყალი;
- ყოველ საღამოს გააკეთეთ ფეხის თბილი აბაზანა წყლით და 1/4 ჩ.კ. ვაშლის ძმარი;
- დაუთმეთ დრო მასაჟის გაკეთებას ფეხების მიმოქცევის გასაუმჯობესებლად;
- არ იაროთ ფეხშიშველი პლაჟის ხეივნებსა და საუნაში სოკოვანი ინფექციების თავიდან ასაცილებლად;
- კარგად გაწმინდეთ ფეხსაცმელი და ფლიპ-ფლოპები, სანამ ჩაიცვამთ;
- არასოდეს დარჩეთ სველი ფეხსაცმლით და წინდებით;
- გამოიყენეთ შვებულება ზღვაზე და ფეხშიშველი იარეთ ქვიშაზე, ეს ბუნებრივი აქერცვლაა!
გირჩევთ:
როგორ მოვამზადოთ ბუნებრივი თვალის კრემი სახლში
თვალები არა მხოლოდ ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი იარაღია ადამიანის სხეულში, არამედ მათ გარშემო მდებარე ადგილი ძალზე დელიკატურია. ქალებმაც და მამაკაცებმაც უნდა იზრუნონ მასზე, თუ მათ არ სურთ თვალის გარშემო ნაოჭები მიიღონ. ძალიან მნიშვნელოვანია გამოიყენოთ სწორი კოსმეტიკური საშუალებები, რომ ისიამოვნოთ ლამაზი კანით.
რატომ მაქვს დაბზარული ქუსლები
ყველას სურს თავიდან ფეხებამდე ლამაზი იყოს. სამწუხაროდ, ბევრი ჩვენგანი უფრო მეტ დროს უყურებს ჩვენს სახესა და სხეულს და უგულებელყოფს რამდენიმე ძალიან მნიშვნელოვან დიუმს. როდესაც გაბზარული ქუსლები მოდის, ყველაფერი შეიძლება დაიძაბოს, თუ მათზე არ ვიზრუნებთ.
როგორ მოვამზადოთ ხელნაკეთი კრემი ფრჩხილებისთვის
საყოფაცხოვრებო მოვლა გულისხმობს სარეცხი საშუალებების გამოყენებას ქიმიური საშუალებებით დასუფთავებისა და დეზინფექციისთვის, ბევრი სარეცხი წყლის გამოყენებას და ეს ყველაფერი გავლენას ახდენს ხელებზე და განსაკუთრებით ფრჩხილებზე. ფრჩხილების გაყვითლება არის პირველი სიგნალი სოკოს წარმოქმნისთვის, იზრდება ფრჩხილის სისუსტე, ასევე ხდება მისი გახეთქვა და გახეთქვა.
როგორ მოვამზადოთ ხელნაკეთი კომპოსტი
კომპოსტს ბუნება აწარმოებს. ნებისმიერი ორგანული მასალა, რომელიც დაეცემა მიწაზე, იქცევა ნიადაგის ნეშომპალად. ეს პროცესი ბუნების ბუნებრივი გზაა ორგანული მასალების ტრანსფორმაციისა და გარდაქმნისთვის. კომპოსტირება არის პროცესი, რომლის თავისუფლად გამოყენება შესაძლებელია სახლში.
როგორ მოვამზადოთ თვალის ხელნაკეთი კრემი სამი ინგრედიენტით
უძილობა, სტრესი და მრავალი სხვა ფაქტორი ხშირად ჩვენს დაღლილობას იჩენს. რა თქმა უნდა, ყველა აფთიაქში ან სპეციალურ კოსმეტიკურ მაღაზიაში საკმაოდ ფართო სპექტრია თვალის კრემები რომლებიც გვპირდებიან სასწაულებს. იმის ნაცვლად, რომ დახარჯოთ თქვენი გამომუშავებული ფული, შეგიძლიათ გააკეთოთ დიდი სახლის თვალის კრემი და მხოლოდ სამი ინგრედიენტით.