როგორ მოვამზადოთ ხელნაკეთი კრემი და დაბზარული ქუსლები?

ვიდეო: როგორ მოვამზადოთ ხელნაკეთი კრემი და დაბზარული ქუსლები?

ვიდეო: როგორ მოვამზადოთ ხელნაკეთი კრემი და დაბზარული ქუსლები?
ვიდეო: Best Natural Home Remedy for Cracked heels | Get smooth feet with easy homemade Cream | In Hindi 2024, მარტი
როგორ მოვამზადოთ ხელნაკეთი კრემი და დაბზარული ქუსლები?
როგორ მოვამზადოთ ხელნაკეთი კრემი და დაბზარული ქუსლები?
Anonim

დაბზარული ქუსლები დიდ დისკომფორტს გვიქმნის, ცუდად გამოიყურება და ხელს გვიშლის საყვარელი სანდლების ტარებაში.

თუ გაბზარული ქუსლების პრობლემა დროულად არ მოვაგვარეთ, ამ მდგომარეობამ შეიძლება გააუარესოს კანის გამკვრივება, გაბზარვა და სისხლდენის დაწყება.

რა იწვევს ამ მდგომარეობას?

დაბზარული ქუსლების მიზეზებია:

- ცუდი ტირაჟი;

- სიარულის გზა;

- ეგზემა;

- ფსორიაზი;

- სოკოვანი ინფექცია;

- ომეგა -3 და თუთიის დეფიციტი

ჩვენ შეგვიძლია პრობლემის მოგვარება პრობლემის მოგვარებით ხელნაკეთი კრემი და დაბზარული ქუსლები.

საჭირო პროდუქტები:

- 1/4 ჩ.კ. შის კარაქი;

- 1/4 ჩ.კ. ქოქოსის ზეთი;

- 1/4 ჩ.კ. მაგნიუმის ფანტელები;

- 3 ჩ.კ. ფუტკრის ცვილი;

- 10 წვეთი ორეგანოს ეთერზეთი.

მომზადების მეთოდი:

პირველ რიგში, დაასველეთ მაგნიუმის ფანტელები ცოტა ცხელ წყალში, რომ დაითხოვოს. შემდეგ დნება ფუტკრის ცვილი წყლის აბაზანაში, დაამატეთ ქოქოსის ზეთი, შის კარაქი და ორეგანოს ეთერზეთი და კარგად აურიეთ.

შემდეგ დაამატეთ ზეთები გახსნილ მაგნიუმის ფანტელებს და კარგად აურიეთ. ჩაასხით მზა ქუსლის კრემი მინის ქილაში და გავაციოთ რომ გასქელდეს.

შეინახეთ კრემი მაცივარში!

Როგორ გამოვიყენო:

ქუსლები გაასუფთავეთ პემზის ქვით, 15 წუთით დაასველეთ ფეხები თბილ წყალში და გააშრეთ. ნაცხის ქუსლები სქელი ფენით ფეხის კრემი, შეიზილეთ და პირსახოცები გაიკეთეთ. გაიკეთეთ ეს პროცედურა ყოველ საღამოს ძილის წინ.

გამოძახებული ქუსლები
გამოძახებული ქუსლები

აი, კიდევ რისი გაკეთება შეგიძლიათ, რომ თავიდან აიცილოთ დაბზარული ქუსლები?

- მოიხმარეთ საკმარისი რაოდენობით თუთია, მაგნიუმი და ომეგა -3 საკვების ან დამატებების სახით;

- მიიღეთ ვიტამინი C - ის ზრდის კანის ელასტიურობას და შეამცირებს ბზარს;

- დალიე მეტი წყალი;

- ყოველ საღამოს გააკეთეთ ფეხის თბილი აბაზანა წყლით და 1/4 ჩ.კ. ვაშლის ძმარი;

- დაუთმეთ დრო მასაჟის გაკეთებას ფეხების მიმოქცევის გასაუმჯობესებლად;

- არ იაროთ ფეხშიშველი პლაჟის ხეივნებსა და საუნაში სოკოვანი ინფექციების თავიდან ასაცილებლად;

- კარგად გაწმინდეთ ფეხსაცმელი და ფლიპ-ფლოპები, სანამ ჩაიცვამთ;

- არასოდეს დარჩეთ სველი ფეხსაცმლით და წინდებით;

- გამოიყენეთ შვებულება ზღვაზე და ფეხშიშველი იარეთ ქვიშაზე, ეს ბუნებრივი აქერცვლაა!

გირჩევთ: