2024 ავტორი: Brian Parson | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:05
გარკვეული სიხშირისა და სიგრძის ტალღებმა შეიძლება გავლენა მოახდინოს კანის, თმის აღდგენაზე და ჯანმრთელობის რიგი პრობლემების მოგვარებაში. პროცედურას ეწოდება ფოტოთერაპია და სწრაფად მოიპოვა პოპულარობა.
ფოტოთერაპიაში არსებობს რამდენიმე სპეციფიკური შუქი - წითელი, ინფრაწითელი, მწვანე, ლურჯი და ყვითელი. თითოეული მათგანი სხვადასხვა სიგრძისაა და სხეულზე განსხვავებულად მოქმედებს.
ხუთი აქტიური ფერი იწვევს კანის ყველა უჯრედის ფოტობიოსტიმულაციას. ის მიტოქონდრიას აღწევს უჯრედებში, რომლებიც სინათლეს ენერგიად გარდაქმნიან - ATP (ადენოზინტრიფოსფატი).
სინათლის ტალღები სასარგებლოა გარეგნობის შენარჩუნებისა და სხვადასხვა პრობლემების სამკურნალოდ.
1. კანის გაახალგაზრდავება - წითელი შუქი შეიწოვება კანის მიერ, რაც იწვევს მის რეგენერაციას. ეს ტალღები აკონტროლებენ დაბერების თვალსაჩინო ნიშნებს, გვეხმარებიან უფრო ახალგაზრდად გამოიყურებოდეთ ოპერაციის გარეშე.
ამ თერაპიის შემდეგ კანი აშკარად გამკვრივებულია და ნაოჭები გლუვდება. ეს მიიღწევა იმიტომ, რომ სინათლე ასტიმულირებს კოლაგენის გამომუშავებას, რომელსაც ჩვენი კანი ასაკთან ერთად კარგავს;
2. ინარჩუნებს თმას - ჩვენი კანიც და თმის დროთა განმავლობაში ბერდება. თმა კარგავს სიმკვრივეს და ტონუსს, ზოგიერთ ადამიანში კი იწყება შეთხელება.
20-წუთიანი თერაპია აღადგენს თმის ფოლიკულს და ხელს უშლის თმის ცვენას;
3. ხსნის სახსრების ტკივილს - ინფრაწითელი შუქი ახდენს ანთების საწინააღმდეგო მოქმედებას, ამსუბუქებს სახსრების ტკივილს;
4. ებრძვის სტრესს - ფოტოთერაპია ხელს უწყობს ნერვული დაძაბულობის შემცირებას, რაც ზრდის კუნთების ტონუსს დაღლილობისგან და ხელს უწყობს უფრო მშვიდი ძილის განვითარებას;
მსუბუქი თერაპია ასევე სასარგებლოა კანის პრობლემების დროს, როგორიცაა სტრიები, აკნე, წითელი ლაქები, ეგზემა, ცელულიტი, ნაწიბურები, ჰერპესი. მას ასევე შეუძლია ჩაანაცვლოს ზოგიერთი კოსმეტიკური პროცედურა - პილინგი და ლაზერული თერაპია.
გირჩევთ:
რით გვეხმარება ცურვა?
ცურვა არის ერთ-ერთი კარგი სპორტი, რომელსაც შეუძლია მრავალი ფიზიკური, გონებრივი და ემოციური სარგებელი მოგცეთ. ვინაიდან ეს შესანიშნავი გულ-სისხლძარღვთა ვარჯიშია და კუნთებს ანაზღაურებს მინიმალური ძალისხმევით, ცურვა დაგეხმარებათ წონის დაკლებაში, გრძნობთ და უფრო ახალგაზრდულად გამოიყურებით.
ზღვის წყალი და თმა - რა არის სასარგებლო და რაში უნდა მიაქციოთ ყურადღება
ზაფხული დადგა და სანამ ზღვაზე დასვენებისთვის ვემზადებით, ქალებმა უნდა იცოდნენ, რომ ზღვის წყალი თმის ნამდვილი სიკეთეა, მაგრამ ფრთხილად უნდა ვიყოთ, რადგან მისი უარყოფითი გავლენა შეიძლება პოზიტიური იყოს. თუმცა ზღვის წყალი ის შორს არის მავნე, როგორც ძლიერი მზე და ქვიშა სანაპიროზე, რომელთანაც უფრო ფრთხილად უნდა იყოთ.
სილამაზის ვიტამინი - ვინ არის ის და როგორ გვეხმარება?
ყველამ იცის ცნობილი ვიტამინები, როგორიცაა A, B, C, D, K, მაგრამ თითქმის არავინ ახსოვს რომელი ვიტამინი H. ბევრმა არ იცის რომელი ვიტამინია ცნობილი ბიოტინის სახელით. სინამდვილეში, ორივე სახელი ეხება იგივე B ვიტამინს, კერძოდ B7 - წყალში ხსნადი ვიტამინი, რომელიც დაკავშირებულია მეტაბოლიზმთან.
რაში დაგვეხმარება რეპელენტები?
დიდი ხნის ოცნებული თბილი დღეები უკვე ჩვენთანაა და მათთან ერთად ყოველდღიური ცხოვრებიდან განშორების უამრავი შესაძლებლობა - პიკნიკები, ბუნებაში გასეირნება, პიკნიკები და რატომ არა მცირე ექსკურსი. ამ ყველაფრის ფონზე კი ჩნდება დაუნდობელი მწერები, რომლებიც სულ ცოტა ნერვიულობას მოგვცემს და უსიამოვნო ქავილს მოგვიტანს.
რაში ეხმარება მწნილის წვენი?
არის ვინმე, ვისაც მწნილები არ უყვარს? ჩვენი მცირეწლოვანი ბავშვებიც კი მიდიან მათთვის, თუ ისინი არ არიან ძალიან მარილიანი ან ძალიან მჟავე. ამასთან, გარკვეულ ასაკამდე ბავშვებს ჩვენზე ბევრად უფრო მკვეთრი გემო აქვთ. სიმართლე ის არის, რომ მწნილის ქილა რომ გაიხსნა, მისი შინაარსი მყისიერად ქრება, ზოგჯერ კი ეჯიბრება "