2024 ავტორი: Brian Parson | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:05
სტრესის ჰორმონს ადამიანის სხეულში კორტიზოლი ეწოდება, რომელსაც ადამიანის სხეულის რამდენიმე სტრუქტურა აწარმოებს. ეს არის ჰიპოთალამუსი და ჰიპოფიზი, რომელიც მდებარეობს თავის ტვინში და თირკმელზედა ჯირკვალი. მისმა მომატებულმა ღირებულებებმა შეიძლება გამოიწვიოს ქრონიკული დაავადებები - გულსისხლძარღვთა, ფსიქიკური და სხვა.
ორსული ქალები ხშირად ძალიან მგრძნობიარე და ემოციურია. რა თქმა უნდა, ყველა მათი ემოცია გადაეცემა მათ ჯერ კიდევ არ დაბადებულ შვილს. ამ შემთხვევასთან დაკავშირებით, მეცნიერთა ჯგუფმა შეისწავლა და დაადგინა, რომ დედის სხეულში სტრესის დროს ნაყოფიც განიცდის.
სპეციალისტებმა გაზომეს კორტიზოლის დონე ახალშობილებში და შეადარეს ორსულობის პერიოდში დედის სოციალურ სტატუსს. აღმოჩნდა, რომ თუ ეს ჰორმონი ორსულობის პერიოდში ქალის სხეულში იყო მომატებული, ის ნაყოფში იზრდება.
კვლევაში მონაწილეობა მიიღეს 64 ორსულმა ქალმა ახალი ზელანდიიდან, რომლებმაც დაადგინეს, რომ ღარიბებს სხეულში კორტიზოლის უფრო მაღალი დონე აქვთ. მათ შეეძინათ ბავშვები, რომლებშიც ამ ჰორმონის დონე მომატებულია.
მკვლევარებმა დაადგინეს, რომ მომავალში ეს ბავშვები გამოავლენენ განსხვავებულ შემეცნებით შესაძლებლობებს, ტემპერამენტსა და ფიზიკურ ჯანმრთელობას.
კვლევის პროცესში გათვალისწინებული იქნა სტრესის სხვადასხვა ფაქტორი - განქორწინება, ახლობლის დაკარგვა, პრობლემები სამსახურში და სხვა ფიზიკური და ემოციური სიტუაციები.
ასევე იყო კითხვები, როგორიცაა:
- აირჩიე უფრო იაფი საკვების ყიდვა, რომ სხვა ხარჯები დაზოგა?
- ცივად იყავით გათბობის ხარჯების შესამცირებლად?
აქ მკვლევარებმა დაადასტურეს, რომ კორტიზოლის დონე მნიშვნელოვნად გაიზარდა ორსულ ქალებში უფრო მეტი დეპრესიით, ასევე ახალშობილებში.
ექსპერტების რჩევა ახალგაზრდა მშობლების სოციალური მხარდაჭერის გამოხატულებაა სტრესისგან თავის დასაღწევად, რადგან ეს გააუმჯობესებს არა მხოლოდ დედის, არამედ მომავალი თაობების ჯანმრთელობას.
გირჩევთ:
როგორ გვეუბნება ჩვენი სხეული სტრესში
თუ ფრჩხილებზე გაქვთ თეთრი ლაქები, არარეგულარული კუჭი ან სისხლდენა ღრძილებიდან, მაგრამ არ იცით ამ დაავადებების მიზეზი, ახალი ტესტი შეიძლება გამოგადგეთ. აღმოჩნდა, რომ ეს ნიშნებია იმისა, რომ ჩვენი სხეული გვეუბნება, რომ სტრესშია, წერს Daily Mail თავის გვერდებზე.
ნახეთ, როგორ რეაგირებს თქვენი სხეული, თუ ისევ სტრესში ხართ
ეს არ არის მხოლოდ ის, რომ მოხუცები ამბობენ "ჯანმრთელი გონება - ჯანმრთელი სხეული". სტრესმა შეიძლება ზიანი მიაყენოს არა მხოლოდ თქვენს შინაგან ენერგიას, არამედ უარყოფითად იმოქმედოს თქვენს თვითშეფასებაზე და მთლიან ჯანმრთელობაზე. სამწუხაროდ, ყოველთვის ადვილი არ არის სტრესის თავიდან აცილება ან მასთან გამკლავების გზა.
მშობლები ყველაზე მეტად სტრესში არიან დილის 8:15 საათზე
ყველა მშობელმა იცის, რომ ბედნიერებასთან ერთად, აღზრდა დიდ პასუხისმგებლობას ატარებს და, რა თქმა უნდა, დიდ სტრესსაც იწვევს. კვლევამ აჩვენა, რომ დედებისა და მამების სტრესი ყველაზე მაღალია დილით 8:15 საათზე. დილით, როდესაც მშობლებს აქვთ ამოცანა გაიღვიძონ შვილები სკოლაში, მოამზადონ საუზმე, წაიყვანონ სკოლაში, კორტიზოლის დონე (სტრესის ჰორმონი) პიკს აღწევს.
საფრთხე ემუქრება ნაყოფს ფარისებრი ჯირკვლის პრობლემების გამო
ბოლო ორმოცდაათი წლის განმავლობაში ჩატარებული ათასობით გამოკვლევის შედეგად, აშკარა კავშირი იქნა ნაპოვნი ქალის სხეულში ფარისებრი ანტისხეულების არსებობასა და საშვილოსნოში ნაყოფის დაკარგვას შორის. თიროქსინის ჩანაცვლებითი თერაპია ფარისებრი ჯირკვლის სათანადო ფუნქციონირების მხარდასაჭერად ითვლება, რომ ამცირებს ნაყოფის დაკარგვის რისკს.
ვისწავლოთ ფულის დაზოგვა საყიდლების დროს
საკვების ხარჯები ერთ-ერთი მთავარი ნივთია ადამიანის ან სახლის საოჯახო ჯიბეში. იფიქრეთ რამდენჯერ განიცადეთ საშინელი განცდა, როდესაც მაღაზიაში გადახდილ თანხას იხდიდით, რომელიც არ იყიდეთ ვინ რა იცის, მაგრამ გადაიხადეთ ბევრი ფული. დიდი ჰიპერმარკეტები და მაღაზიები გაძარცვენ თქვენ ყოველთვის, როდესაც საყიდლებზე მიდიხართ, სანამ მათ აკრძალავთ.