გრეიფრუტის ზეთი - სარგებელი და გამოყენება

Სარჩევი:

ვიდეო: გრეიფრუტის ზეთი - სარგებელი და გამოყენება

ვიდეო: გრეიფრუტის ზეთი - სარგებელი და გამოყენება
ვიდეო: ხელნაკეთი Urbech გოგრის თესლიდან. გემრიელი დახმარება პროსტატიტით. გოგრის თესლი პროსტატიტით. 2024, მარტი
გრეიფრუტის ზეთი - სარგებელი და გამოყენება
გრეიფრუტის ზეთი - სარგებელი და გამოყენება
Anonim

გასული საუკუნის 80-იან წლებში გრეიფრუტის დიეტა ძალიან პოპულარული გახდა და მსხვილი მრგვალი ციტრუსის ხილი სადღესასწაულო სუფრაზე ჩვეულებრივი მოვლენა იყო.

ხოლო გრეიფრუტი რეალურად ეხმარება ცხიმის დაწვას, ეს ასეა მისგან მოპოვებული ზეთი ბევრად მეტს აკეთებს სხეულის, გონების და სულისთვის. სუფთა ნათელი სურნელი დაგეხმარებათ მეხსიერების გაუმჯობესებაში და განწყობის ამაღლებაში. ის ამძაფრებს ყველა გრძნობას, ეხმარება გონებას ტონუსში. ის შეიძლება გამოყენებულ იქნას ვარჯიშამდე ან მის შემდეგ, კუნთების დაღლილობისა და სიხისტის შესამსუბუქებლად. საკმარისია გრეიფრუტის ზეთის 2-3 წვეთი გახსნათ ბაზის ზეთში და წაისვათ დაზარალებულ ადგილებში.

ბევრი თერაპიული თვისება, რაც სხვა ციტრუსოვან ხილს აქვს, გვხვდება გრეიფრუტის ქერქშიც. მწარმოებლები იღებენ გრეიფრუტის ზეთი ციტრუსის ქარხნის ცივი დაჭერით. ზეთი ქერქში ძალიან ღრმად მდებარეობს, ამიტომ დიდი რაოდენობით ხილია საჭირო იმისათვის, რომ მიიღოთ საკმარისი რაოდენობის ზეთი. ამ პროცესში მოპოვებულია ყველა ძირითადი ინგრედიენტი, რომელიც ბევრს მატებს გრეიფრუტის ზეთის სასარგებლო თვისებები. ზოგიერთ ამ საკვანძო ინგრედიენტთა შემადგენლობაში შედის ლიმონი, ალფა-პინენი, საბინი, მირსინი, გერანიოლი, ლინალოლი, კოტრონელოლი, დეცილის აცეტატი, ნერილის აცეტატი და ტერპინეოლი.

რა სარგებლობა მოაქვს გრეიფრუტის ზეთს?

ხელს უწყობს იმუნურ სისტემას

გრეიფრუტის ზეთი უზრუნველყოფს არა მხოლოდ მომხიბვლელ სურნელს, არამედ ის უნარჩუნებს იმუნურ სისტემას ჯანმრთელობას. გრეიფრუტს აქვს ანტიმიკრობული და ანტივირუსული თვისებები, რაც მას წარმოადგენს შესანიშნავ ზეთს დიფუზიისთვის ცივი და გრიპის სეზონზე.

დადებითად მოქმედებს საჭმლის მომნელებელ სისტემაზე

იგი მხარს უჭერს საჭმლის მონელების მთლიან პროცესს და ზრუნავს მასთან ასოცირებულ ორგანოებზე - ღვიძლზე, თირკმელებზე, შარდის ბუშტზე და, რა თქმა უნდა, კუჭზე. ხელს უწყობს შარდვას, რაც ახდენს ორგანიზმის დეტოქსიკაციას და ხელს უშლის თირკმელების ინფექციას. ამცირებს მუცლის შებერილობას და სიმძიმეს. შეგიძლიათ გრეიფრუტის ზეთი შეურიოთ ჟოჟობას ზეთთან ან ქოქოსის ზეთთან მუცლის მიდამოზე.

სტრესის წინააღმდეგ

გრეიფრუტის ზეთი კარგია კანისთვის
გრეიფრუტის ზეთი კარგია კანისთვის

როგორც გრეიფრუტის ზეთი შეუძლია შთააგონოს თქვენი სხეულის, გონების და სულის კეთილდღეობა, ის სასწაულებს ახდენს შფოთვისა და სტრესის განმუხტვისთვის. ის შეიძლება გამოყენებულ იქნას დეპრესიული მდგომარეობებისთვის. დადებითად მოქმედებს ფესვის ჩაკრაზე. ეს ქმნის ხელსაყრელ პირობებს უმაღლესი მე-სთან ჰარმონიის მოსაძებნად და სულიერი ზრდისთვის.

ჭარბი სტრესის მოსახსნელად გამოიყენეთ დიფუზორი 2-3 წვეთი ციტრუსის ზეთით ან წვეთოვანი ქსოვილით და შეისუნთქეთ გრეიფრუტის ზეთის არომატი რამდენიმე წუთის განმავლობაში.

სახლის დასუფთავებისთვის

ვის სურს მავნე ქიმიკატები იქ, როდესაც შეგიძლია ნეიტრალური გამწმენდი. თითოეულ საწმენდ სპრეიში დაამატეთ ცოტაოდენი ზეთი, მისი ანტიმიკრობული თვისებები ხელს შეუწყობს სახლის, ოფისის, პირსახოცებისა და ფურცლების დეზინფექციას. თუ ხის ზედაპირებზე გამოიყენეთ გრეიფრუტის ზეთის რამდენიმე წვეთი, გაანადგურებთ ყველა ბაქტერიასა და მიკრობს.

ასევე შეგიძლიათ მოამზადოთ თვითნაკეთი სპრეი 5-6 წვეთი ციტრუსის ზეთით გაზავებულ ერთ ლიტრ წყალში. კარგად აურიეთ და შესხურეთ სახლის დეზინფექციისთვის.

თქვენი სახლის, ოფისის ან სხვა ოთახის გასაახალგაზრდავებლად დაასხით 2-3 წვეთი დიფუზორში და ისიამოვნეთ გამაცოცხლებელი არომატით. ის ასევე შეიძლება გამოყენებულ იქნას სახლში უსიამოვნო სუნი მოსაშორებლად. განსაკუთრებით კარგი შედეგი მიიღება, თუ მას სხვა ციტრუსებს - მაგალითად ფორთოხლის ზეთს ან ლიმონის ზეთს შეურიებთ.

თმის და კანის მოვლა

შეურიეთ გრეიფრუტის ზეთი თქვენი სხეულის ლოსიონთან და თმის შამპუნით და ეს გააძლიერებს მათ ეფექტს. ხელს უწყობს თმის სწრაფ ზრდას. თუ მას ხატავთ, წაისვით გრეიფრუტის ზეთი, რომ დაიცვას იგი მზის ძლიერი სხივებისგან.

ზეთი ეხმარება ცხიმიანი თმისა და კანის დაბალანსება.ოსტატურად ებრძვის აკნეს - უბრალოდ წაისვით ტრიბუნაზე 2-3 წვეთი სახისა და დაზიანებული ადგილების გასასუფთავებლად. თუ ძალიან მგრძნობიარე კანი გაქვთ, გაზავეთ ბაზის ზეთით.

ძლიერი საშუალებაა ცელულიტის საწინააღმდეგოდ, რადგან ის ხელს უწყობს ორგანიზმში დარჩენილი ჭარბი წყლის გამოდევნას. ამიტომ, ის შეიძლება გამოყენებულ იქნას, როგორც ბუნებრივი დეტოქსიკაციური საშუალება ორგანიზმისთვის. ამისათვის გამოიყენეთ აბაზანაში 3-4 წვეთი ან სხეულის სრული მასაჟი გაიკეთეთ გრეიფრუტის ზეთის 2-3 წვეთი, რომელიც გახსნილია 20-30 მლ ბაზის ზეთში.

გრეიფრუტის ზეთს მრავალი სასარგებლო თვისება აქვს
გრეიფრუტის ზეთს მრავალი სასარგებლო თვისება აქვს

ეხმარება დამოკიდებულებას

გრეიფრუტის ზეთი ხელს უწყობს ნარკომანიისა და ალკოჰოლის დამოკიდებულებას. მნიშვნელოვნად უჭერს მხარს აღდგენის პროცესს.

კარგი დამხმარე წონის დაკლებისთვის

გრეიფრუტი და მისი ზეთი დიდი დამხმარეა წონის დაკლების წინააღმდეგ ბრძოლაში. ეს აჩქარებს მეტაბოლიზმს და შლის შიმშილის გრძნობას. თუ მას პაჩულის ზეთს შეურევთ, მნიშვნელოვნად შეამცირებთ მადას. ზოგადი, ეს კარაქი დაგეხმარებათ შეწყვიტოთ ფიქრი ნამცხვრებსა და ნამცხვრებზე.

თქვენ შეგიძლიათ გაახალისოთ თქვენი სახლი ზეთის სუნით, ან ცოტათი წაისვათ მაჯებსა და მკერდზე. ხელებით 2-3 წვეთის წვა და არომატის შესუნთქვა მნიშვნელოვნად შეამცირებს თქვენს მადას. ამის გაკეთება შეგიძლიათ ჭამამდე 5-დან 20 წუთით ადრე, რომ თავად შეამციროთ თქვენი პორციის ზომა.

რომელი ზეთები ერევა საუკეთესოდ?

გრეიფრუტის ზეთი საუკეთესოდ უხდება ზეთებს: ბერგამოტის ზეთი, ჟასმინის ზეთი, ლიმონის ზეთი, ფორთოხლის ზეთი, ვარდის ზეთი და სანდლის ხის ზეთი.

გრეიფრუტის ზეთის გამოყენება

ის შეიძლება გამოყენებულ იქნას ინჰალაციის დროს დაღლილობის, სტრესის, თავის ტკივილის, ხახუნის დროს და საერთო ტონუსის შესანარჩუნებლად.

აბაზანა რამდენიმე წვეთი ზეთით დაგეხმარებათ დაღლილობის, დაღლილობის, გონებრივი დაღლილობისგან. აუმჯობესებს განწყობას. მას აქვს დადებითი ეფექტი, გამოიყენება როგორც მასაჟის ზეთი ცელულიტის საწინააღმდეგოდ, ასევე ჭარბი წონის წინააღმდეგ ბრძოლაში.

თუ მნიშვნელოვანი მოვლენა დაგემართებათ, მაგრამ მენსტრუალური ციკლი არ გაქვთ დაგეგმილი, გააკეთეთ ხსნარი 2-3 გრეიფრუტის ზეთისა და 20-30 ბაზის ზეთისგან. წაისვით მუცლის ქვედა ნაწილში, რომ ციკლი ჩამოვიდეს.

გრეიფრუტის ეთერზეთი პოულობს გამოყენებას კულინარიაში. ის შეიძლება გამოყენებულ იქნას როგორც კოქტეილების, კერძების, შაიკების, წყლის, სოდის ახალი დამატება. ეს კიდევ ერთხელ გააუმჯობესებს საჭმლის მონელებას, შეაკავებს მადას და ჭამის შემდეგ თავს უკეთესად იგრძნობთ.

გრეიფრუტის ზეთი არის ფოტომგრძნობიარე, რაც ნიშნავს, რომ მისი გამოყენება კანზე ზრდის დამწვრობის რისკს, UV სხივების ზემოქმედებისას.

ვინაიდან ეს გაზრდილი რისკი გრძელდება მიღებიდან 12-18 საათის განმავლობაში, კარგია მისი გამოყენება ღამით. თუ მას ადგილობრივად იყენებთ, ყოველთვის უნდა გაზავოთ ძირითადი ზეთით.

ყურადღება! არ გამოიყენოთ ორსული ქალების, მეძუძური დედების, მცირეწლოვანი ბავშვების და გრეიფრუტის მიმართ ალერგიით ან აუტანლობის მქონე ადამიანების მიერ!

გირჩევთ: