2024 ავტორი: Brian Parson | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:05
წაისვით მზისგან დამცავი კრემი მთელ სხეულზე, ძალიან ფრთხილად რომ არ გამოტოვოთ კანის ერთი სანტიმეტრიც კი. ზოგჯერ კრემს წაისვამთ თითების, ყურების და მაჯებზეც - ადგილები, რომლებსაც ყველას ვერ ვხვდები. თუ ფსონის გაკეთება მოგვიწევს, 100 პროცენტით გარანტიას მოგცემთ, რაც არ გახსოვთ დაიცვას თქვენი სკალპი მზისგან.
მაგრამ არც ჩვენ ვამტყუნებთ! მზისგან დამცავი კრემის წასმა ცხიმიან თმას გიტოვებთ. ამის შემდეგ შეიძლება მზისგან დამცავი საშუალება თმის რთული კომბინაციის მიზეზი გახდეს, მაგრამ მის გამოყენებას ნამდვილად აქვს უპირატესობა. ასე რომ, ნუ მოგერიდებათ მისი გამოყენება სანაპიროზე გასვლის შემდეგ. Იზრუნოს სკალპისა და თმის მზისგან დასაცავად შენ ხარ.
ბევრი ადამიანი თავის კანისთვის არ იყენებს მზისგან დამცავ კრემს და ეს მალავს საფრთხეებს და პრობლემებს შემდეგ ეტაპზე. სკალპი არის ის ადგილი, რომელსაც ჩვენ ხშირად არ ვუყურებთ და საბოლოოდ მზის დამწვრობა გვაწუხებს. ეს ზიანს აყენებს ჩვენს კანს და თმას.
იმის გამო, რომ სკალპი ჩვენი სხეულის ყველაზე მაღალი წერტილია, მას ბევრად უფრო ადვილად შეუძლია დაწვა, ვიდრე სხვა ადგილები. ჩვენი კანი ამ მიდამოში საკმაოდ მგრძნობიარეა და თანაბარი, თმით დაფარული, შესაძლებელია მზისგან დამწვრობისგან გაწითლება.
მიუხედავად იმისა, რომ სკალპის კიბო არ არის ისეთი გავრცელებული დაავადება, მელანომის განვითარება უფრო ხშირია. გამოკვლევებმა აჩვენა, რომ მელანომა ყველაზე ხშირად ხდება თავის კანზე და დაავადების გამოვლენა უკიდურესად რთულია, რადგან ზედაპირი თმით არის დაფარული და სიმპტომები თითქმის არ ჩანს.
როდესაც შესაძლებლობა გექნებათ, თმა უკან დაიხურეთ და გააკეთეთ ცხენის კუდი ან ფუნთუშა. ეს ხელს შეუშლის მზის დამწვრობას და დაიცავს თქვენს სკალპს. თუ გსურთ გაშლილი თმა გქონდეთ, უმჯობესია გამოიყენოთ მზისგან დამცავი კრემი. ვარიანტია ქუდის ტარება. ამ გზით თქვენ დაცული და ელეგანტური იქნებით ზაფხულის დღეებში.
გირჩევთ:
მგრძნობიარე ფსიქიკური ჯანმრთელობა - როგორ დაეხმაროთ საკუთარ თავს?
Ფსიქიკური ჯანმრთელობის არანაკლებ მნიშვნელოვანია ვიდრე ფიზიკური. ზოგჯერ ფსიქიკურმა პრობლემამ შეიძლება ჩვენი ცხოვრება კოშმარად აქცია. მაგალითად - დეპრესია, შფოთვა, ფობია, პიროვნების კრიზისი და ა.შ. ყველა პირობაა, რომელიც დაუყოვნებლივ დახმარებას მოითხოვს.
როგორ დააჩქაროთ თქვენი ფრჩხილების ზრდა საკუთარ თავს
გრძელი ფრჩხილები სილამაზის ერთ-ერთი საიდუმლო იარაღია ყველა ქალისთვის, ვინც ზრუნავს მის გარეგნობაზე. სამწუხაროდ, ისინი ხშირად მწყდება და როცა ერთიც უფრო მოკლეა, ვიდრე სხვები, ყველას უნდა მოვჭრათ ისე, რომ ხელები ესთეტიურად სასიამოვნო იყოს. ყველამ ვიცით, რამდენ ხანს სჭირდება მათ ხელახლა გაზრდა.
თქვენ არ იკლებთ წონას, რადგან არ იცავთ ამ დიეტურ წესებს
სპეციალისტებმა და დიეტოლოგებმა უამრავი დიეტა გამოიგონეს, რომელთაგან თითოეულს აქვს თავისი უპირატესობა - პურის დიეტა, ბრინჯის დიეტა და ღვინის დიეტებიც კი. ამასთან, დიეტებს შორის უზარმაზარი განსხვავების მიუხედავად, არსებობს რამდენიმე ძირითადი წესი, რომლებიც უნდა იცოდეთ, გსურთ თუ წონაში დაკლება და ჯანმრთელობა არ დააზიანოთ.
რა მზისგან დამცავი კრემი გჭირდებათ თქვენს კანს?
მზის მუდმივი ზემოქმედების შედეგად შეიძლება მივიღოთ მზის დამწვრობა, გარდა ამისა, კანი უფრო სწრაფად ბერდება, ნაოჭები ჩნდება და ა.შ. თუ ჩვენ სათანადო მოვლაზე ვიზრუნებთ კანზე, საშიში არაფერი გვაქვს - ბოლოს და ბოლოს, მზე ვიტამინის კარგი წყაროა.
კეიტ მოსი თავს კარგად იცავს ცურვით, გვინეტი კი თავს კომფორტულად ამზადებს
ტოპ მოდელი ქეით მოსი, რომელსაც წლების განმავლობაში ანორექსია განიცდიდა, ცურვით და ნიჩბოსნობით კარგ ფორმაშია. იმისათვის, რომ არ მოგწყინდეს, როდესაც აუზშია, ქეითმა გადაწყვიტა ბანაობა მხოლოდ კომპანიაში. ლამაზმანმა სინქრონულ ცურვას მიუძღვნა თავისი კოლეგა ნაომი კემპბელი.