2024 ავტორი: Brian Parson | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:05
ზაფხულია და დროა გამოიყენოთ ფლოსტები და სანდლები. ასე რომ, დარწმუნდით, რომ ფეხები მზად არიან გამოსაჩენად. ამისათვის თქვენ არ გჭირდებათ ფულის დახარჯვა ძვირადღირებულ სალონში. არ შეგეშინდეთ ამ აზრის, ჩვენ აქ ვართ გადაწყვეტილებით, თუ როგორ მოვამზადოთ ფეხები მოკლე დროში.
ინსტრუქციები
1. დაიწყეთ პირველი ნაბიჯები იმისათვის, რომ თქვენი ფეხები სრულყოფილი იყოს ღრმად დამატენიანებლად. ამის გაკეთება უმჯობესია აბაზანის შემდეგ - კარგად შეიზილეთ და დატენიანება. თუ დრო გაქვთ, შეგიძლიათ ლოსიონი დღეში რამდენჯერმე წაისვათ, რომ კანი არ გაშრეს.
2. თბილ წყალთან ერთად პლასტმასის აუზში ჩაყარეთ 2 სუფრის კოვზი ზღვის მარილი. დაისველეთ ფეხები 20 წუთის განმავლობაში. შემდეგ გამოიყენეთ პემზა მკვდარი კანის მოსაშორებლად. საჭიროების შემთხვევაში, კვლავ დაასველეთ ფეხები და გაიმეორეთ პიმზით გაწმენდა. დაისველეთ ფეხები კვირაში ორჯერ მაინც, რომ ზაფხულისთვის მოემზადოთ.
3. დასველების შემდეგ, შესაფერისი საშუალებით ამოიღეთ კუტიკულები და წაისვით დამატენიანებელი. ნუ მოჭრით კუტიკულებს, უბრალოდ დააჭირეთ მათ.
4. გამოიყენეთ მომენტი, სანამ თქვენი ფრჩხილები ჯერ კიდევ რბილია გაჟღენთისგან, გაჭრა და ჩამოაყალიბეთ ისინი. არ გაჭრა კუთხეები ან არ გააკეთოთ ისინი ძალიან მოკლე, რომ არ გამოიწვიოს ჩაღრმავებული თმა.
5. როდესაც მზად ხართ ლაქისთვის, წაისვით ტონალური კრემი, რომ თავიდან აიცილოთ ფრჩხილების გაყვითლება. ლაქის შემდეგ წაისვით ზედა ფენა, რომ ფერი უფრო დიდხანს შეინარჩუნოთ.
6. დაარბილეთ კანი მუწუკების მოცილებით ზეითუნის ზეთით. ფეხებზე ძალიან სქელი ფენა დაიდეთ და ნეილონში გადაიტანეთ. ჩაიცვი წინდები და დატოვე შეფუთული მთელი ღამე. დილით მოაცილეთ კანი და შეიზილეთ ფეხები პემზით, რომ მოაცილოთ ზარები და მკვდარი კანი. შეგიძლიათ გაიმეოროთ ეს ნაბიჯი მანამ, სანამ თქვენი ფეხები არ იქნება გლუვი და რბილი.
7. გამოიყენეთ ანტიპერსპირანტი - ითვლება, რომ ცხელ პირობებში ფეხების ჯირკვლებს შეუძლიათ დღეში ნახევარ ლიტრამდე სითხის გამომუშავება. აქედან გამომდინარე, შეგიძლიათ გამოიყენოთ ფეხების კონდიციონერი, რომელსაც იგივე ეფექტი ექნება, როგორც იღლიაში.
ფრთხილად შეარჩიეთ ფეხსაცმელი - ისინი უნდა იყოს დამზადებული მასალისგან, რომელიც შთანთქავს ოფლს.
გირჩევთ:
დისლოცირებული ფეხის შეკუმშვა
დაძაბული ფეხი ძალიან გტკივა და პირველი, რაც უნდა გააკეთოთ არის ფეხის უძრაობა და ტკივილის შეგრძნების შემცირება. სხვადასხვა სახის კომპრესები დაგეხმარებათ. ფეხის დაჭიმვის შემთხვევაში, თბილ წყალში დასველებული ბამბის ქსოვილის კომპრესი გეხმარებათ.
საზაფხულო თმის მოვლა
ზაფხულში თმას განსაკუთრებული მოვლა სჭირდება, რადგან მზის სხივები და სითბო საშრობი მოქმედებაა. ქლორიანი წყლით აუზებში დაბანა ასევე აზიანებს თმას. გამოუყენებელი თმა ხდის მას მშრალს და მიდრეკილებას შესვენებისკენ. ამ პრობლემის მოგვარება შეგიძლიათ, თუ კვირაში ორჯერ განებივრებთ თმას ხელნაკეთი თმის ნიღბებით და იყენებთ შესაბამის შამპუნებსა და კონდიციონერებს.
ფეხის კანის მოვლა
თქვენთვის ძალიან გასაგებია, რომ იმისათვის, რომ მჭიდრო ფეხები გქონდეთ და გამოძერწილი სილუეტი გქონდეთ, მათზე ზრუნვა და სპორტის ჩატარება გჭირდებათ. ამასთან, აქ ჩვენ ყურადღებას გავამახვილებთ იმაზე, თუ რა ზრუნვა გჭირდებათ ფეხების კანი ეს იმიტომ, რომ არანაკლებ მნიშვნელოვანია მათი ლამაზი გარეგნობისთვის.
შემოდგომის ფეხის მოვლა
ზაფხული დასრულდა და თქვენი ფეხები თბილ წინდებსა და ჩექმებში დაიმალება მომდევნო რამდენიმე თვის განმავლობაში, მაგრამ პოპულარული რწმენის საწინააღმდეგოდ, ახლა დასვენების დრო არ არის ფეხების რეგულარული მოვლა . ჩვეულებრივი პედიკური და ყოველდღიური დამატენიანებელი არ არის მხოლოდ თქვენი პასუხისმგებლობა.
ფეხის მოვლა დიაბეტის დროს
Თუ თქვენ გაქვთ დიაბეტი , ნერვების დაზიანება, სისხლის მიმოქცევის პრობლემები ან ინფექციები, ამან შეიძლება გამოიწვიოს ფეხის სერიოზული პრობლემები, ამიტომ - ფრთხილად იყავით! აიღეთ საქმე თქვენს ხელში და იზრუნეთ საკუთარ კიდურებზე, რადგან ფეხის მოვლა მთავარია ამისათვის საჭიროა დიაბეტის მართვა და ცხოვრების ჯანსაღი წესი, რომელიც მოიცავს რეგულარულ ვარჯიშს და დაბალანსებულ კვებას, რომელიც მდიდარია ხილითა და ბოსტნეულით.