2024 ავტორი: Brian Parson | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:05
ანტიბიოტიკები უკვე კარგა ხანია მოუწოდა არასათანადო მოპყრობას. ამასთან, სიმართლე ის არის, რომ არსებობს პირობები, როდესაც ანტიბიოტიკი ერთადერთი შესაძლო ალტერნატივაა სწრაფი გამოჯანმრთელებისათვის, სხეულისთვის შედეგების გარეშე. იმისათვის, რომ მიიღოთ მაქსიმალური სარგებელი ორგანიზმისთვის და შეამციროთ ანტიბიოტიკებისგან ზიანი, მათი მიღებისას შემდეგი რამდენიმე რამის გაკეთება შეიძლება:
- პირველი და ყველაზე მნიშვნელოვანი არის არ შეწყვიტოთ ანტიბიოტიკი რადგან ფიქრობთ რომ უკვე ჯანმრთელი ხართ. პრეპარატის დაწყებიდან ორი ან სამი დღის შემდეგ მდგომარეობის გაუმჯობესება არ არის ანტიბიოტიკის შეჩერების მიზეზი. პრეპარატის სრული ეფექტის მისაღწევად უნდა გაიაროთ სრული კურსი, რომელსაც ექიმი განსაზღვრავს. არ შეცვალოთ ანტიბიოტიკის მიღების ხანგრძლივობა და თუ რაიმე შეშფოთება გაქვთ, დაუყოვნებლივ მიმართეთ სამედიცინო სპეციალისტს;
- დარწმუნდით, რომ პრობიოტიკი მიიღეთ მიიღეთ ანტიბიოტიკი - პრობიოტიკი მეტწილად დაიცავს ნაწლავის ფლორას მთავარი აბიდან. ანტიბიოტიკები კლავს ბაქტერიებს, მაგრამ სამწუხაროდ არ განასხვავებს სასარგებლო და მავნე ნივთიერებებს. ამ მიზეზით, მკურნალობის დროს კარგია პრობიოტიკების დალევა, რადგან ისინი ხელს შეუწყობენ სასარგებლო ბაქტერიების რეგენერაციას ნაწლავის ფლორაში;
- მითითებულია თუ არა პირდაპირ ინსტრუქციაში - არ დალიოთ ალკოჰოლი ანტიბიოტიკების მიღების დროს. ალკოჰოლური სასმელები ან მსუბუქი სასმელები, როგორიცაა ღვინო და ლუდი, კიდევ უფრო ართულებს ღვიძლის მუშაობას, რომელიც დაკავებულია სხეულის ანტიბიოტიკებისგან გაწმენდით;
- დარწმუნდით, რომ ექიმს შეატყობინეთ, თუ სხვა მედიკამენტებს იღებთ - არსებობს მედიკამენტები, რომელთა მიღება არ შეიძლება ერთად. ნუ უგულებელყოფთ ამ რჩევას, რადგან ერთდროულად გარკვეული ანტიბიოტიკების მიღება შეიძლება სასიკვდილო აღმოჩნდეს სიცოცხლისთვის;
- თუ თქვენ წინა ანტიბიოტიკზე გაქვთ ალერგია, დარწმუნდით, რომ ექიმს შეატყობინეთ ამის შესახებ. ის გამოგიწერთ სხვა ტიპს, რომელსაც აქვს მსგავსი ეფექტი, მაგრამ არ გამოიწვევს მწვავე ალერგიულ რეაქციას;
- მრავალი მოხსენების თანახმად, რძის პროდუქტების მოხმარება უნდა შეიზღუდოს ტაბლეტის მიღებამდე ორი საათით ადრე და ამის შემდეგ ორი საათის განმავლობაში არ უნდა ჭამოთ ისინი. ამბობენ, რომ ისინი ასუსტებენ ანტიბიოტიკის მოქმედებას. ითვლება, რომ დროს ანტიბიოტიკის დალევა უნდა შეწყდეს სხვა საკვების მოხმარება - საჭიროების შემთხვევაში, პაკეტში მითითებული იქნება ინფორმაცია;
- მიიღეთ აბი ერთსა და იმავე დროს - თუ საჭიროა ანტიბიოტიკის მიღება 8 საათზე მნიშვნელოვანია ნამდვილად დაიცვას ეს ინტერვალი, რომ ეფექტური იყოს. თუ რაიმე მიზეზით გამოტოვებთ დოზას, არ მიიღოთ ერთდროულად ორი, რომ მიიღოთ იგი, რადგან შეიძლება მოხდეს დოზის გადაჭარბება. თუ ანტიბიოტიკები სუსპენზიის სახით არის, ფლაკონის შეყვანა უნდა მოხდეს კარგად მიღებამდე;
- კარგად იკვებეთ - მიირთვით უამრავი ხილი და ბოსტნეული, ხორცი. ზოგიერთი კვლევის თანახმად, ანტიბიოტიკები ამცირებს იმუნურ სისტემას. მკურნალობის კურსის განმავლობაში საკვები უნდა იყოს ნოყიერი და ძლიერი, რათა ორგანიზმში დაეხმაროს პრობლემის მოგვარებაში. არავითარ შემთხვევაში არ იშიმშილოთ და ნუ დაიცავთ დიეტებს, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც თქვენ იღებთ უფრო ძლიერ ანტიბიოტიკებს;
- მიიღეთ აბი მხოლოდ წყალთან ერთად - ბევრ პაციენტს მიაჩნია, რომ მათ შეუძლიათ მიიღონ ანტიბიოტიკი იქ, სადაც ხელი მოაქვთ - რძე, წვენი, ახალი და ნებისმიერი სხვა სასმელი. საუკეთესო სასმელი სუფთა წყალია. გამოიყენეთ ეს ჩვევა და მიიღეთ აბი მხოლოდ წყლით და არა სხვა შემცვლელებით;
- წაიკითხეთ შეფუთული ბროშურა, რომ ნახოთ, გჭირდებათ ჭამა თუ არა მიღება - მიუხედავად იმისა, რომ საკვები საკვები სავალდებულოა, დარწმუნდით, რომ ჭამა შეგიძლიათ ტაბლეტის მიღებამდე / მის შემდეგ. ზოგი ანტიბიოტიკი ორგანიზმში გაცილებით უკეთ შეიწოვება ცარიელი კუჭის მიღების შემთხვევაში, სხვების მიღება უნდა მოხდეს ჭამის დროს და სხვები - ჭამის შემდეგ.ყურადღება მიაქციეთ ამ დეტალს, რომ დარწმუნდეთ, რომ მკურნალობა მაქსიმალურად სწორია;
- ნუ მკურნალობ თვითმკურნალობას. ბევრი პაციენტი საკუთარ თავს დიაგნოზს უსვამს და თავად გადაწყვეტს რაიმე სახის ანტიბიოტიკების შეძენას. ეს არის უხეში შეცდომა, რამაც შეიძლება მნიშვნელოვნად გაართულოს ჯანმრთელობა. ანტიბიოტიკები უნდა დაინიშნოს მხოლოდ კონსულტაციის შემდეგ ექიმთან და ზუსტი დიაგნოზი. Ძალიან ბევრი ანტიბიოტიკების ხშირი გამოყენება შეიძლება გამოიწვიოს ანტიბიოტიკებისადმი რეზისტენტობა, რომელშიც აბები აღარ ეხმარება, რადგან სხეული მათ ეჩვევა;
- ფრთხილად იყავით კონტრაცეპტივების მიმართ - ქალები, რომლებიც იყენებენ კონტრაცეფციის ამ მეთოდს და სჭირდებათ ანტიბიოტიკოთერაპიის ჩატარება, უნდა მიიღონ დამატებითი დამცავი ზომები სექსის დროს. ყურადღებით წაიკითხეთ ანტიბიოტიკის პაკეტის ბროშურა, რადგან მის ზოგიერთ ინგრედიენტს შეუძლია აღმოფხვრას კონტრაცეპტული აბი.
არსებობს პირობები, რომლებშიც ანტიბიოტიკი ვერ დაგეხმარებათ, და აი ისინი:
- ანტიბიოტიკი არ შეამცირებს ცხელებას - ამ ტიპის პრეპარატები გავლენას ახდენენ ბაქტერიებზე მათი ზრდის შეჩერებით, რის შედეგადაც ტემპერატურა დაეცემა. მინიმუმ ორი დღე უნდა გაიაროს, რომ ის ძალაში შევიდეს;
- ანტიბიოტიკები არ არის შესაფერისი ვირუსული დაავადების სამკურნალოდ - ამ დაავადებებს შორის არის გრიპი. პრეპარატს შეუძლია დაავადების შესაძლო გართულების მკურნალობა, მაგრამ არა ვირუსული მდგომარეობა.
გირჩევთ:
შემოიღეთ ანტიბიოტიკების მიღების ახალი წესები
სპეციალისტები იძულებულნი გახდნენ დანერგონ ანტიბიოტიკოთერაპიის ახალი მეთოდი, რადგან ისინი შეშფოთებულნი არიან ანტიბიოტიკების მიმართ რეზისტენტობის მზარდი მაჩვენებლებით. ასეთი წინააღმდეგობა ხდება მაშინ, როდესაც პაციენტები მედიკამენტებს იღებენ ხანგრძლივი პერიოდის განმავლობაში.
ანტიბიოტიკების ზედმეტი დალევა იწვევს რეზისტენტობას
ექსპერტების აზრით, ანტიბიოტიკებისადმი რეზისტენტობა ადამიანის ჯანმრთელობისთვის საფრთხეს წარმოადგენს. სტატისტიკის თანახმად, რეზისტენტული ინფექციები ყოველწლიურად შეერთებულ შტატებში 2 მილიონზე მეტ ადამიანს იწვევს დაავადებებს, რომელთაგან ზოგი ფატალურია.
რჩევები ცილების მიღების შესახებ
შეიძლება ყველას სმენია სიტყვა პროტეინი და თუ ეს არ არის, თქვენ ალბათ უკვე ნანახი გაქვთ ცილების ფხვნილის გამოუყენებელი, მაცდური ყუთები, როდესაც გადიხართ საკვები დანამატების მაღაზიებში. ცილები (ცილები და ცილები ამ ტერმინის სინონიმებია) ბუნებაში არსებული ცოცხალი ნივთიერების ძირითადი სტრუქტურული და ფუნქციონალური ერთეულია.
ანტიბიოტიკების ნაცვლად ნიორი და მოცვი
ამ ბოლო დროს ძალიან პოპულარული გახდა სუპერ საკვები პროდუქტების სიების შედგენა. რაც არ უნდა მრავალფეროვანი და მრავალფეროვანი იყოს, ნიორი და მოცვი აუცილებლად გვხვდება თითოეულ მათგანში. სუპერ საკვები არის სრულყოფილი საკვები, დიდი რაოდენობით ფიტოელემენტებით.
ანტიბიოტიკების წინააღმდეგობა - კაცობრიობის ახალი საფრთხე
საჭიროა გადაუდებელი მოქმედება ანტიბიოტიკების გამოყენების გასაკონტროლებლად, აფრთხილებს ახალი სამეცნიერო კვლევა. ეს უნდა მოხდეს მანამ, სანამ წამლები არ შეაჩერებენ მუშაობას და მრავალ დაავადებას განუკურნებელ ადგილს დატოვებენ, რაც უზარმაზარ ზიანს მიაყენებს კაცობრიობას, ამბობენ ექსპერტები.