2024 ავტორი: Brian Parson | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:05
ფილტვის წმენდა მოიცავს ამოსახველებელ და ანთების საწინააღმდეგო მოქმედებას. ასეთი შედეგები მიიღწევა ყველაზე ეფექტურად სამკურნალო ვარდის, კომფრის, კოლტფუტის, არყისა და ფიჭვის კვირტებისა და მრავალი სხვათა გამოყენებით, რომლებიც გამოიყენება შესაბამისი რეცეპტით.
თუ გსურთ მოიცილოთ ნიკოტინი და ტარი, რომელიც ფილტვებს აბრახუნებს, გამოიყენეთ შემდეგი რეცეპტებიდან ერთი:
ფიჭვის კვირტებს ერთი სუფრის კოვზი ასხამენ ცხელ, ადუღებულ წყალს. დატოვეთ თერმოსში გაჟღენთილი დაახლოებით ერთი საათის განმავლობაში. სასმელი ფილტრავენ და სვამენ ერთ ან ორ ყლუპს დღეში სამჯერ ან ხველის ყოველ სურვილზე.
გახეხეთ თეთრი ომანის ფესვები. განათავსეთ ისინი 20 გრ წყალში და ადუღეთ 10 წუთის განმავლობაში. ნარევი დარჩება თერმოსში 4 საათის განმავლობაში, შემდეგ გაფილტრული. მიიღეთ ერთი სუფრის კოვზი დღეში 3-4-ჯერ ჭამის წინ.
1 სუფრის კოვზ მცენარეულ ფოთლებს ასხამენ ჭიქა ცხელ ადუღებულ წყალს. მოათავსეთ თერმოსში და გააჩერეთ 2 საათის განმავლობაში. გაწურეთ და მიიღეთ ერთი სუფრის კოვზი დღეში 4-ჯერ ჭამის წინ.
ანისი უკიდურესად ძლიერია ფილტვებში გასქელებული ლორწოს დაშლისა და მათი მოლოდინისთვის. იგი გამოიყენება შემდეგ რეცეპტში: შეურიეთ თანაბარი ნაწილაკების ანისული მარცვლები კოლფუტის ფოთლების, ბალახის ქერტლის ნაწილის, ბალახის მოლის 2 წილი, 2 წილი თიმის, 2 წილი სამკურნალო ვარდის და 5 ნაწილის ძირტკბილას ფესვებისა.
ამ ნარევის ერთი სუფრის კოვზი ასხამენ ჭიქა ცივ მაგნიტიზირებულ წყალს. გააჩერეთ 2 საათით. შემდეგ მიიყვანეთ ადუღებამდე და დაასხით თერმოსში. დალიეთ 50 გრ, დღეში 3-4-ჯერ, ყოველ ჯერზე დათბობით.
ფილტვების გაწმენდის კიდევ ერთი შესაფერისი მეთოდი არომათერაპიაა.
არომატული მცენარეების, ევკალიპტის, სამკურნალო იზონისა და თიმის ინჰალაცია ხელს უწყობს ფილტვების გაწმენდას ლორწოს. ლავანდის, ხორბლის ბალახის, თუთის, საფუტკრეობის, ლიმნის ბალახის ნარევები ანალოგიურად მუშაობს.
ნაჩვენებია, რომ რესპირატორული კრიზისი უარესდება სტრესის არსებობისას. ამიტომ, თავიდან უნდა იქნას აცილებული. ღრმა იოგური სუნთქვა შესაფერისი მეთოდია.
მას შეუძლია დაუყოვნებლივ შეცვალოს გულმკერდის დაჭიმულობა მოდუნებული შეგრძნებით. დასვენება ასევე შეიძლება განხორციელდეს ბიოლოგიური უკუკავშირის, მედიტაციისა და თვითჰიპნოზის საშუალებით.
გირჩევთ:
როგორ გავწმინდოთ ლითონის ჭურჭელი?
ძნელად არსებობს ოჯახი, რომელიც არ იყენებს ლითონისგან დამზადებულ კერძებს სამზარეულოსთვის. იქნება ეს ქვაბები, ტაფები, ჭურჭელი თუ ჭურჭელი და თუ არა ისინი ალუმინის, ფოლადის, უჟანგავი ფოლადის ან თუნდაც სპილენძის, სპილენძის ან თუნუქისგან, მათ დროდადრო კარგად უნდა გაწმინდონ, რომ დაკარგონ ბრწყინვალება.
მოდით, ფილტვები გავწმინდოთ სიგარეტისგან
ფილტვის წმენდა ეს მნიშვნელოვანია, რადგან ის ათავისუფლებს მათ ტოქსინებისგან, ამცირებს ინფექციების და კიბოს რისკს, ზრდის ფილტვების მოცულობას და აუმჯობესებს სასუნთქი სისტემის საერთო მდგომარეობას. ის განსაკუთრებით რეკომენდებულია აქტიური და პასიური მწეველებისთვის და მაღალი ჰაერის დაბინძურების ადგილებში მცხოვრებთათვის.
მოდით, გავწმინდოთ ჩვენი არტერიები
წლების განმავლობაში კედლები არტერიები კარგავენ ელასტიურობას , შიგნით იქმნება ქოლესტერინის ფირფიტები, რომლებიც ხელს უშლის სისხლის გადასვლას. ამ დაბრკოლებების დასაძლევად გული უფრო მეტად მუშაობს, საიდანაც გულის კუნთი იღებს ჰიპერტროფიას. დგება დრო, როდესაც გული ვერ ანაზღაურებს არტერიების წინააღმდეგობას და არ აწვდის საკმარის ჟანგბადს ორგანოებსა და ქსოვილებს.
რატომ არის ზოგიერთი მწეველის ფილტვები ჯანმრთელი, ვიდრე არამწეველთათვის?
მოწევის დიდი ზიანის მიუხედავად, მეცნიერებმა აღმოაჩინეს მრავალი შემთხვევა, როდესაც მწეველთა ფილტვები კიდევ უფრო ჯანმრთელია, ვიდრე არამწეველთა. ამ სფეროში ჩატარებულმა კვლევამ გაარკვია, თუ რა იწვევს ამ ფენომენს. ბრიტანელმა მეცნიერებმა ჩაატარეს კვლევა, რომელშიც მათ გაანალიზეს 50 000 ადამიანის მონაცემები.
ფილტვები აღიარებენ მწარე გემოს
ინოვაციური აღმოჩენამ, რომელიც ასთმის სამკურნალოდ ახალი მეთოდების შემუშავებაში დაგეხმარებათ, შეარყია სამეცნიერო საზოგადოება. ექსპერტებს შეხვდნენ შოკისმომგვრელ აღმოჩენას, რომ ადამიანის ფილტვებს გემოვნება აქვს. ამერიკელი ექსპერტების გუნდის აზრით, ჩვენს ფილტვებს ადვილად შეუძლიათ მწარე გემოვნების ამოცნობა ისე, როგორც ენა ცვლის მარილიან, მწარე და ყველა სხვა გემოვნებას.