როგორ მოქმედებს ნატრიუმი სხეულზე

ვიდეო: როგორ მოქმედებს ნატრიუმი სხეულზე

ვიდეო: როგორ მოქმედებს ნატრიუმი სხეულზე
ვიდეო: როგორ მოქმედებს სხეულის ერთი ნაწილი მეორეზე. ამონარიდი. 21.12.2020წ 2024, მარტი
როგორ მოქმედებს ნატრიუმი სხეულზე
როგორ მოქმედებს ნატრიუმი სხეულზე
Anonim

მიუხედავად იმისა, რომ მარილი ითვლება მაღალი არტერიული წნევის მთავარ მიზეზად, ის მნიშვნელოვან როლს ასრულებს არტერიული წნევის მოწესრიგებაში, კუნთებისა და ნერვების მუშაობის რეგულირებაში. ამ მიზეზით, ძალზე მნიშვნელოვანია, რომ ნატრიუმის პროდუქტების ყოველდღიური მიღება იყოს მონიტორინგი და შეზღუდული.

ნატრიუმი იხსნება სისხლში და მნიშვნელოვან როლს ასრულებს არტერიული წნევის შენარჩუნებაში. გარდა ამისა, იგი იზიდავს და იკავებს წყალს და ამით ინარჩუნებს სისხლის თხევად კომპონენტს. ამასთან, თუ მარილის მიღება ნორმაზე მაღალია, ხდება სითხის შეკავება, იზრდება სისხლის მოცულობა, სისხლძარღვები ვერ ფართოვდება და ხდება მაღალი არტერიული წნევა. როგორც ყველამ ვიცით, მაღალი არტერიული წნევა იწვევს გულსისხლძარღვთა სისტემის უამრავ პრობლემას.

კუნთებსა და ნერვებს, თავის მხრივ, ელექტრული იმპულსები სჭირდებათ გამართული ფუნქციონირებისთვის. მათი უჯრედები წარმოქმნიან ელექტროენერგიას ელექტრონულად დამუხტული მოლეკულების, ნატრიუმის ჩათვლით, ნაკადის კონტროლით.

და ვინაიდან ნატრიუმი ნერვისა და კუნთების სწორი ფუნქციის განუყოფელი ნაწილია, გასაკვირი არ არის, რომ მნიშვნელოვანია მისი მაღალი, ან დაბალი დონის ცვლილებები. ნატრიუმის დაბალი დონე (ჰიპონატრიემია) შეიძლება გამოიწვიოს კუნთების სპაზმები, კრუნჩხვები, თავის ტკივილი, გაღიზიანება, შფოთვა, გულისრევა და დაღლილობა.

სისხლი
სისხლი

უფრო სერიოზული სიმპტომებია დაბნეულობა, ჰალუცინაციები, გონების დაქვეითება და კომა. ჰიპერნატრიემია (ნატრიუმის მაღალი დონე) ადამიანს აპათიად და მოუსვენრად ხდის, ასევე იწვევს კუნთების სპაზმებსა და კრუნჩხვებს.

ადამიანის სხეული შექმნილია ნატრიუმის დონის დასაბალანსებლად, რათა სხეულმა არ იგრძნოს ეს დაავადებები. მაგალითად, დაბალი მნიშვნელობებით თირკმელები, რომლებიც პასუხისმგებელნი არიან ნატრიუმის კონცენტრაციაზე, ინარჩუნებენ მას, ხოლო მაღალ მნიშვნელობებში - შარდში გამოიყოფა ნატრიუმი.

ამიტომ თირკმელების დაავადებით დაავადებულთათვის ნატრიუმის დონის შეცვლა ბევრად უფრო საშიშია. ჩვეულებრივ, ადამიანის სხეული კარგავს ნატრიუმს ოფლის საშუალებით, რაც სპორტსმენების ჰიპონატრიემიის საერთო მდგომარეობაა.

ჯანდაცვის მსოფლიო ორგანიზაციის თანახმად, მოზრდილებში მარილის ყოველდღიური მიღება არ უნდა აღემატებოდეს 5-6 გრამს, რაც მოიცავს დღის განმავლობაში მთელ მარილს - მზა კერძების ჩათვლით. ყველას შეუძლია შეამციროს მარილის მიღება, თუნდაც შეცვალოს ის დოზა, რომელსაც საკვებს უმატებს, რადგან ეს მნიშვნელოვანია თქვენი ჯანმრთელობისთვის.

გირჩევთ: